Felnőttképzés
Komoly hatása lehet a Facebooknak a fiatalokra?
Az utóbbi időben is több kutatás foglalkozott azzal, hogy milyen hatással van a fiatalokra, ha túl sokat használják a Facebookot vagy az elektronikai eszközeiket
Felnőttképzés
Különleges módon nyugtatja a stresszelő hallgatókat egy ausztrál egyetem
Állatsimogatót alakított ki egy ausztrál egyetem, hogy így segítsen a diákoknak megbirkózni az év végi vizsgaidőszak okozta stresszel.
Felnőttképzés
Még a munkanélküliségnél is rosszabb, tönkretesz és megbetegít - mi az?
Ha az embernek rosszul fizetett vagy stresszes munkája van, az többet árthat az egészségének, mintha munkanélküli lenne - ezt állapította meg a Manchesteri Egyetem kutatói által publikált tanulmány.
Érettségi-felvételi
Stresszes vagy az érettségi miatt? Mutatunk pár trükköt, ami segít
A stressz sokaknak segít abban, hogy betartsák a határidőket, hogy rávegyék megukat a tanulásra, sokan pedig ezt az...
Közoktatás
Megdöbbentő: öngyilkosságba hajszolja a diákokat a hongkongi oktatás?
Csak tavaly 35 fiatal vetett véget életének.
Közoktatás
Ezek miatt stresszelnek a magyar diákok: a szegényebbek szomorúbbak is
A középiskolások nagy része szorong a jövőtől és problémája van a testével - derítette ki az SOS Gyermekfalvak kutatása.
Közoktatás
Miért utáljuk, ha csikorog a kréta a táblán? Megfejtették
Az osztálytermi kínok kínjának megértéséhez kerültünk közelebb.
Érettségi-felvételi
Tételkunyerálás és éjszakázás - Az érettségizők különös élete
Az érettségi előtti stressz nem feltétlen magától a vizsga közeledtétől alakulhat ki. A hétköznapokon is begyűrűzhet az életetekbe a félelem, de sokat csak ti tesztek azzá magatok számára. Íme néhány tanács, hogy mikor hogyan reagálj a különböző élethelyzetekre.
Felsőoktatás
A legjobb tanács, amit a vizsgaidőszak előtt kaphattok
Egyszerű szabály, amit érdemes betartani.
Közoktatás
Sok az iskola miatt stresszelő diák
Iskolai stresszoldó gyakorlatok bevezetését szorgalmazzák pszichológusok.
Felsőoktatás
Mentális problémákkal kezelnek minden negyedik brit építészhallgatót
A szorongás és pánikbetegség a legelterjedtebb mentális probléma a brit építészhallgatók között. A mindennapos, éjszakáig húzódó munka kivérezteti őket, ráadásul kevés lehetőségük van pénzért dolgozni a tanulmányaik alatt, így hatalmas adóssággal kezdik meg életüket.
Felsőoktatás
Hogyan maradjatok éberek vizsgaidőszak alatt a hőségben is?
Idén kicsit később érkezett meg a hőség, de még így is elcsípte a vizsgaidőszak hajráját. A vizsgák alatt gyakori alváshiány és teljesítménykényszer sokakat brutális energiaital- és kávélöketekre sarkall, ám ilyen hőségben ez egyáltalán nem ajánlott.
Közoktatás
Intézetbe kerülhet a lány, aki zaklatás miatt akarta megölni magát
Az osztálytársai rendületlenül zaklatták, végül nem látott más kiútat és felvágta az ereit. Szerencsésen megmenekült, de az esetet követően a gyámügy nem engedi haza az őt nevelő nagymamájához a lányt.
Érettségi-felvételi
Így éljétek túl az érettségi előtti napot
Az utolsó nap lehet a legrosszabb a vizsgák előtt. Adunk pár tanácsot.
Érettségi-felvételi
Idegesek vagytok az érettségi miatt? Adunk pár tanácsot, amitől jobb lesz
Az érettségi előtt időszak gyakran hasonlóan stresszes, mint a vizsgaidőszakok, és mivel ezeket a helyzeteket elkerülni nem lehet, jobb megtanulni, hogyan csökkentsétek a káros hatásait. Ehhez adunk pár tanácsot.
Felnőttképzés
Semmiképp se ilyen munkahelyet válasszatok, mert az egészségetek is rámehet
Jól hangzik a rugalmas munkaidő, az ember könnyebben megszervezheti mellette az életét, de kutatások szerint komoly rombolást végezhet a szervezetben. Lehet, hogy jobb, ha inkább hagyományos időbeosztású munkahelyet választotok.
Felsőoktatás
Egész furcsa módon győzik le a stresszt a svéd egyetemisták: videó
Senki sem tudja, honnan ered, de már egész Svédország ismeri a furcsa egyetemista hagyományt.
Felsőoktatás
Rettegés a vizsgaidőszak alatt: van egy tuti megoldás, de az oktatók nem szeretik
A bukástól vagy a rossz teljesítménytől való rettegés mindenkit gyötör. Hiába a zárthelyik jobb hatása a nem izgulós diákokra, az idegesebbek helyzetén csak ront, hogy egy zárt teremben, időre és felügyelő szemek előtt kell teljesíteniük. Bár számukra jobb lenne az otthoni vizsgázás, amíg nem kínálnak személyre szabott módszereket az egyetemek, addig nincs mese, valahogy le kell győzni a drukkot.
Felsőoktatás
Gyomorgörcs minden vizsga előtt? Tíz tipp, amivel legyőzhetitek a stresszt
Mutatunk tíz tippet izgulós diákoknak, amivel pofonegyszerűen le lehet győzni a stresszt.
Felsőoktatás
Ez történik a testetekkel vizsga előtt: videó
Egy videó tökéletesen szemlélteti, miért érdemes kerülni a stresszt. Persze vizsga előtt nehéz nyugodtnak maradni.
