Így éljétek túl az érettségi előtti napot

Az utolsó nap lehet a legrosszabb a vizsgák előtt. Adunk pár tanácsot.

  • Eduline

Ha nagyon stresszeltek az érettségin, jobb, ha már nem tanultok, hiszen a pihenés hiánya nagyon ronthatja a teljesítményeteket. Ezért érdemes hétfőn 8-kor kipihenten megjelenni.

Ha nem tudtok aludni, az teljesen érthető, de nem jó megoldás, ha magatokban rágódtok: irány a természet, találkozzatok a barátaitokkal, vagy fussatok, túrázzatok egy jót! Az agyat ez is kikapcsolja.

Ha bizonyos tárgyakból még bizonytalan vagy, akkor azokat nézd át, de szigorúan tartsd be a felkészülésről írt cikkünkben olvashat tanácsokat!

Egy pszichológus 10 stresszoldó gyakorlatot szedett össze, amit mi vizsgaidőszak alatt izguló egyetemistáknak írtunk össze, de most ti is hasznát veszitek:

Ja, és a legfőbb érv az idegeskedés ellen: főiskolán a vizsgaidőszak ezerszer durvább lesz! Itt pedig az írásbelihez adunk pár tippet.

Hozzászólások

Fóti Péter: A gyerekeket az értékelésbe is be lehet vonni

Az iskoláról szóló vitákban gyakran előkerül a kérdés: mi legyen az értékeléssel? Sokan hajlamosak a visszajelzést vagy a kritikát önmagában elutasítani, mintha az a gyereki autonómia megsértése lenne. Pedig az értékelés maga nem az ördögtől való – az emberi kapcsolatok és a társas létezés teljesen természetes része. A kérdés nem az, hogy értékeljünk-e, hanem az, hogy hogyan, miért és milyen viszonyrendszerben tesszük ezt. Vélemény.

@eduline.hu

👊 Szeptember 30-án tartották a Civil Ellenállás Napját a Kölcsey Ferenc Gimnázium előtt. A Tanítanék Mozgalom alapítóival, Törley Katalinnal és Pilz Olivérrel a pedagógusok feketelistázásáról beszélgettünk. 🎤 #magyartiktok #eduline #fyi #tanitanek #oktatas

♬ eredeti hang - eduline.hu