Egyre több diák szenved valamilyen mentális betegségben, különösen a 13-18 éveseknél egyre gyakrabban diagnosztizálnak depressziót - derül ki a német Kaufmännische Krankenkasse (KKH) egészségbiztosító felméréséből. Franziska Klemm német pszichológus a Süddeutsche Zeitungnak elmondta, hogy mi az, amit a tanárok és a szülők tehetnek.

"A depresszió a túlterheltség és a stressz következménye. A szülőknek és a tanároknak mindenképpen figyelmeztető jelként kell kezelniük, hogy a diagnózisok több mint 100 százalékkal nőttek" - mondja Franziska Klemm.

A pszichológus szerint az iskolában különösen a verseny- és a teljesítménykényszer terheli a gyerekeket, de ehhez hozzájárulnak a konfliktusok a barátokkal, a közösségi médiában megjelenő problémák is. Azt is feltételezik, hogy az iskola és a szabadidő összehangolása is problémás.

Az átlagos nem elég jó?

A gyerekek gyakran azt kapják közvetlen környezetüktől: nem elég az, hogy iskolába járnak és tanulnak. Nem elég az átlagos teljesítés, többet kell mutatniuk - véli Franziska Klemm, aki szerint ez a nyomás állandó stresszhez vezet.

A pszichológus szerint fontos, hogy a szülők felmérjék, jól reagál-e gyermekük az iskolai elvárásokra, igényekre vagy segítségre van-e szüksége. Franziska Klemm szerint a szülőknek nem csak a tanárokkal, a gyerekkel is beszélniük kell, de más módon is segíthetnek: meg kell mutatniuk a gyermeküknek, hogy hogyan birkózhatnak meg a stresszes helyzetekkel, például egy fontos vizsgával.

A tanároknak nem csak az osztályra kell koncentrálniuk, hanem az egyes diákokra is - mondja Franziska Klemm. Szerinte jó lenne, ha a szülők és a tanárok rendszeresen beszélgetnének a tanulókról, így a problémákat korán felismerhetnék és időben cselekedhetnének.