Közoktatás
Hogyan ússzuk meg az ünnepi szezont?
Melyek a leggyakoribb stressz-források, és hogyan kezelhetjük őket?
Közoktatás
Szorongóbbak a válság miatt a diákok
Ahogyan a családok világszerte szembesülnek megtakarításuk, otthonuk, munkájuk elvesztésével, úgy szorulnak gyermekeik érzelmi támogatásra. Legalábbis ezt tanácsolja Dr. Michele C. Thorne gyermekpszichológus, az Indiana Egyetem és a Riley Gyermekkórház szakembere a szülőknek. Tudomásul kéne ugyanis venni, hogy még az újszülött gyermekek is átveszik a szülői stressz érzelmi tónusát. A doktornő szerint minden korosztálynak – beleértve a tinédzsereket is – szüksége van arra, hogy megnyugtassák: biztonságban vannak, és törődnek velük, bárhogy is boldoguljon a családjuk.
Közoktatás
Tanfolyam a munkahelyi stressz kezelésére
A mindennapos munka és stressz az irodában sok ember számára nem csak kellemetlen körülmény, hanem komoly veszélyforrás, amely betegségeket is okozhat. A legnagyobb multicégek már felismerték ezt a veszélyt, és most hazánkban is indul egy ingyenes kommunikációs és konfliktuskezelési tréning, amely érdemi segítség lehet irodai alkalmazottak részére.
Közoktatás
Stresszes utóvizsgák
Vége az iskolának, a többiek önfeledten élvezik a jó időt és a szabadságot. De mi történik azzal a diákkal, akinek utóvizsgáznia kell? Átizgult hónapok, stressz és szorongás vár rá. Vajon jó ez így?
