Összegyűjtöttük, milyen pszichológiai támogatást nyújtanak az egyetemek
Felsőoktatás Tornyos Kata

Összegyűjtöttük, milyen pszichológiai támogatást nyújtanak az egyetemek

Elolvasom

A húszas éveikben mindenkinek rengeteg változással és nehézséggel kell szembenéznie ilyenek az önállósodás, időbeosztás, kapcsolati elköteleződés, pénzügyek - ezek sok stresszel járhatnak. Ilyenkor lényegesen megkönnyítheti a helyzetet, ha pszichológushoz fordulunk, és átbeszéljük egy szakértővel a gondolatainkat. Több egyetemen is nyújtanak ingyenesen pszichológiai szolgáltatásokat, ezeket gyűjtöttük most össze nektek.

A hallgatók harmada már az egyetemen kiég a folyamatos teljesítménykényszer miatt
Campus life Tarnay Kristóf Ábel

A hallgatók harmada már az egyetemen kiég a folyamatos teljesítménykényszer miatt

Elolvasom

Súlyos probléma a hallgatók kiégése, ami kevéssé meglepő, ha a naponta 4-8 órában folyamatosan teljesítménykényszerben lévő tanulókat nézzük, akiknek az egyetem egy munkahelyhez hasonló stresszt okozhat. Rengeteg minden segíthet a sporttól a humorig, de ha felismerjük magunkon a „burnout” tüneteit, érdemes szakember segítségét kérni.

Egy részüknek az öngyilkosság is eszébe jutott - az egyetemisták csak 22 százaléka érezte magát pozitívnak az elmúlt hónapokban
Campus life Gál Luca

Egy részüknek az öngyilkosság is eszébe jutott - az egyetemisták csak 22 százaléka érezte magát pozitívnak az elmúlt hónapokban

Elolvasom

Több mint ezer hallgató részvételével, az egyetemisták lelki egészségéről készített felmérést az EFOTT és a HÖOK. Kiderült, hogy a fiatalok több mint 41%-a tapasztalt szorongást az utóbbi időben, aminek kiváltó oka gyakran tanulási nehézségekhez, anyagi problémákhoz vagy éppen a magányhoz köthető.

1 2 3