Hogyan lehet jól beosztani a tanulásra szánt időt az érettségi vagy az egyetemi-főiskolai vizsga előtt? Hogyan lehet legyőzni a lámpalázat? Érdemes-e relaxálni tanulás előtt vagy közben? Tippek érettségizőknek és vizsgázóknak.
Napközben az iskolában, éjszaka a könyvek fölött görnyedtek? Már sem a kávé, sem a tea nem hat? Öt tippet gyűjtöttünk össze éjszakai baglyoknak.
Álmodtátok már azt, hogy leblokkoltok a vizsgán, nem értek oda az írásbelire vagy az államvizsgára? A valóság néha sokkal elképesztőbb dolgokat produkál. A The Guardian leghajmeresztő sztorikat gyűjtött össze.
A vizsgaidőszak közepén már igazán jól jön pár tudományos tény, amely elsőre talán furcsán hangzik, de azért ki lehet próbálni. Hogyan segítenek a gumimacik vagy a parfümök a tanulásban?
A magas elvárások és a túl sok számonkérés miatt a tizenéveseknek kevés ideje marad arra, hogy felhőtlenül élvezzék a...
A bostoni Tufts Egyetem kollégiumában nyolc terápiás kutya áll a hallgatók rendelkezésére, akik gyakran szoronganak vizsgáik előtt. A hallgatók gondoskodnak az ebekről - etetik, simogatják őket, játszanak velük - ez oldja a vizsgák előtti feszültséget.
Noha az írásbeli érettségi nagy részén már túlestél, a java csak most jön, hiszen a számonkérés már nem papíron történik: verbálisan is elő kell adnod, valamint meg is kell védened a tudásod. A legtöbb ember az ilyen helyzetekben nagyfokú szorongást és nyugtalanságot tapasztal – nem véletlenül, hiszen a stressz bizonyos mennyiségben motiváló hatású lehet, amire a legnagyobb szükség ilyen helyzetekben van, ám nem szabad hagyni, hogy elszaladjon velünk a ló. A legjobb módszer erre a szervezettség. Azok pedig, akik mégis leblokkolnak, jobban teszik, ha elsajátítanak néhány stresszoldó technikát. Ebben segítünk!
Hétfőn a magyar nyelv és irodalom tantárggyal kezdődik az írásbeli érettségi. A szövegalkotási feladatlapra összesen három óra áll rendelkezésre, ami soknak tűnhet, de nem árt néhány jó tanácsot megfogadnod, melyeket szem előtt tartva elkerülhetsz néhány forró pillanatot
A vizsgaidőszakban mindenki izgul. A tananyag nehéz, a felkészülési idő rövid, ha nem vagyunk elég magabiztosak, kellemetlennek érezzük az idegenekből álló vizsgabizottság előtti megmérettetést. A szorongás, az izgalom felesleges energiát köt le, még kevésbé tudunk a tanulásra, a jó szereplésre koncentrálni. Az Eduline tanácsadója arra ad tippeket, hogyan győzhetjük le a stresszt a vizsgaidőszakban.
