Túl sokat ülünk, egyre több tizenéves szenved porckorongsérvtől

A betegség elvileg a középkorúakra jellemző, de mostanában egyre gyakoribb a 20 éven aluliak körében is.

Bezzeg Hanna

"A porckorongsérv - amelyet általában gerincsérvként emlegetünk - akkor alakul ki, ha porckorong szöveti szerkezetében elindul egy biológiai kopásos folyamat, majd az idő előrehaladtával a porckorong külső rostos gyűrűje átszakad és kitüremkedik belőle annak a belső kocsonyásabb tartalma" - idézi a Semmelweis Egyetem közleménye Lazáry Áront, a Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinika Gerincgyógyászati Tanszéki Csoportjának egyetemi docensét.

Szerinte élete során egy-két alkalommal valószínűleg mindenkinél kialakul a porckorongsérv, de általában nem jár fájdalommal, és leggyakraban műtétre sincs szükség. A betegség főleg a 35-45 közötti korosztályt érinti, de ma már egyre több 20 év alatti szenved a betegségtől.

Ennek hátterében ötven százalékban genetikai hajlam áll, a betegek felénél viszont a kevés mozgás és az ülőmunka az egyik ok - a szakorvos szerint a gyógytorna, az úszás, az iskolában/egyetemen/munkahelyen sokat ülőknek pedig félóránként egy rövid szünet jót tesz.

Hozzászólások

Hatévesek kötelező beiskolázása: nem a gyerek volt éretlen, hanem a rendszer

Mintegy ötezer diáknak kellett újra járnia az első osztályt 2020 óta minden tanévben, mert úgy kerültek iskolába, hogy valójában még nem voltak rá érettek. Ennek hátterében az előző kormány egyik döntése állt, amelynek értelmében egy bonyolult, adminisztratív eljárásban kellett a szülőknek elintézniük a plusz egy év óvodát. A 2027/2028-as tanévtől viszont az oktatási miniszter szerint rugalmasabbá teszik az óvoda és az iskola közötti átmenetet. Miklós György, a Szülői Hang egyik alapítója elmondta: hét éve vártak erre a döntésre.

Közoktatás

„Vidd haza, ha nem alszik” – óriási különbség van az óvodák között, hogyan kezelik a délutáni alvást

Míg egyes óvodákban a síri csend és a kötelező fekvés az elvárás, máshol agykontrollos mesével, szalvétahajtogatással, vagy akár a dadusnak való segítségnyújtással foglalják le a nem alvókat. Akad azonban olyan óvoda is, ahol kerek perec hazaküldik a délután aludni nem tudó gyerekeket.

Közoktatás

Miért nem érti a gyerek, amit olvas? Pécsi kutatók forradalmi módszerrel keresik a választ

Egy gyerek akár úgy is küzdhet az olvasással, hogy a hagyományos tesztekből nem derül ki, pontosan mi okozza a problémát.

Közoktatás

Magyar Péter: Nagy arányú családi pótlék emelés lesz

Magyar Péter hétfő reggel első alkalommal adott interjút a megújult közmédiának. A miniszterelnök a Kossuth rádióban Benyó Rita kérdéseire válaszolva többek között a családi pótlék emeléséről és a gyermekvédelem átalakításáról beszélt.

Közoktatás

@eduline.hu Mélyponton a friss magyar PISA-eredmények #PISA #eduline #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu

Szabályozhatják a gyógypedagógiai magánpraxisokat

Jelenleg a gyógypedagógiai magánpraxisok szakmai kontroll nélkül működnek.

Hankó Balázs: „politikai célú tisztogatás” kezdődött a szakképzésben

Jövőre átalakul a szakképzési centrumok vezetése, megszűnik a jelenlegi kettős vezetési modell, a mostani főigazgatók és kancellárok megbízatása pedig december végén automatikusan megszűnik. Hankó Balázs ezt „politikai célú tisztogatásnak” nevezte, az egyetemeket érintő változásokat pedig élesen bírálta. A Demokratának adott interjújában az NKA-botrány kapcsán arról is beszélt, hogy próbál lélekben felkészülni arra, hogy akár börtönbe kerülhet.