A stressz több mint egy érzés: bár rövidtávon hasznos lehet, hosszútávú hatásai is vannak

Érettségi, szakdogaírás és vizsgaidőszak előtt különösen aktuális a kérdés: mi az a stressz-faktor, ami már a testünkre is hatással van, és hogyan érdemes kezelni a stresszhelyzeteket? Érdekes videót hoztunk.

  • Csik Veronika

Nem kell messzire menni ahhoz, hogy felmerüljön a kérdés: mikor elég a stresszből? Hamarosan itt az érettségi, az iskola lassal három féléve, szinte folyamatosan egyet jelent az otthonnal (és nem a romantikus értelmezésben), ezen felül mindenki egyre feszültebb.

De mikor lehet a folyamatos stressznek akár maradandó fizikai hatása is? A következő videóból kiderül:

Ha még több érdekes témában néznétek videókat, akkor ajánljuk a 30 napos kihívástaz álmokról szóló videót, sőt azt is, amiből Platón legjobb és legrosszabb ötleteit is megismerhetitek.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

Ingyenes próbaérettségi 2026: az összes feladatlap és megoldókulcs egy helyen

Február 14-én több száz diák írta meg a Studium Generale próbaérettségijét az ország több pontján. A diákok matekból, történelemből és pénzügyi-számvitel ügyintézésből mérettethették meg magukat közép- és emelt szinten is az éles érettségi vizsgához hasonló szituációban. Mutatjuk a feladatlapokat és a megoldókulcsokat, ha lemaradtatok a próbavizsgáról, de otthon tesztelnétek a tudásotokat.