A stressz több mint egy érzés: bár rövidtávon hasznos lehet, hosszútávú hatásai is vannak

Érettségi, szakdogaírás és vizsgaidőszak előtt különösen aktuális a kérdés: mi az a stressz-faktor, ami már a testünkre is hatással van, és hogyan érdemes kezelni a stresszhelyzeteket? Érdekes videót hoztunk.

  • Csik Veronika

Nem kell messzire menni ahhoz, hogy felmerüljön a kérdés: mikor elég a stresszből? Hamarosan itt az érettségi, az iskola lassal három féléve, szinte folyamatosan egyet jelent az otthonnal (és nem a romantikus értelmezésben), ezen felül mindenki egyre feszültebb.

De mikor lehet a folyamatos stressznek akár maradandó fizikai hatása is? A következő videóból kiderül:

Ha még több érdekes témában néznétek videókat, akkor ajánljuk a 30 napos kihívástaz álmokról szóló videót, sőt azt is, amiből Platón legjobb és legrosszabb ötleteit is megismerhetitek.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások
@eduline.hu Mélyponton a friss magyar PISA-eredmények #PISA #eduline #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu

Lannert Judit: lesújtó helyzetben a gyermekvédelem, 9,5 milliárdos krízisprogram indul

Kilenc és fél milliárd forintos azonnali krízisprogram indításáról döntött a kormány a gyermekvédelem területén, miután az újonnan elkészült Gyermekvédelmi Diagnózis szerint a helyzet lesújtó – jelentette be Lannert Judit gyermek- és oktatásügyi miniszter. Hozzátette, a problémák 16 éve ismertek voltak a korábbi kormány előtt, amely nem a megoldásukon, hanem az elfedésükön dolgozott.