Hét videó a kikapcsolódáshoz - így lazulhattok vagy pihenhettek a vizsgák előtt
Fejfájás, álmatlanság vagy étvágytalanság az izgalom miatt? Ne izguljatok, előfordul. Most segítünk a relaxálásban, hogy a holnapi érettségit kipihenten kezdhessétek el.
Csik Veronika
A vizsgák előtt - nem csak az érettségi előtt - az egyik legfontosabb dolog, hogy kipihenjétek magatokat a nagy nap előtt. Azonban az izgalom sokszor keresztbe húzza a számításokat, most abban segítünk pár videóval, hogy könnyebben relaxáljatok vagy aludjatok el ma este.
A víz hangja
Legyen az eső, patak, vízesés vagy tenger, nagyon sok meditáció épít a víz hangjára. Okkal, hiszen ez egy olyan természetes hang, ami segíthet akár az elalvásban is. Ki ne aludna egy jót egy tisztáson a patak partján? Ha nálatok is működik, van egy jó hírünk: szerencsére nem nehéz 8-10 órás összeállításokat találni a neten.
Bármennyire furcsa lehet, a vihar hangjai is segíthetnek megnyugodni:
Az erdőben kirándulás nélkül? A természet hangjai nemcsak a vizes videókban lehetnek nyugtatóak, hanem a szárazföldön is:
A kalandvágyóknak csak a végtelenbe és tovább!
Van, akinek a klasszikus zene jön be, akár tanuláshoz, akár pihenéshez is jó lehet:
ASMR-videók a libabőrért
Sokan vannak, akik a hétköznapi zajokat, kopogást, suttogást tartják megnyugtatónak - ez azonban másokat kifejezetten bosszanthat, úgyhogy csak óvatosan.
Érettségizzetek velünk!
Az Eduline-on az idén is megtaláljátok a legfrissebb infókat az érettségiről: a vizsgák napján reggeltől estig beszámolunk a legfontosabb hírekről, megtudhatjátok, milyen feladatokat kell megoldaniuk a középszinten vizsgázóknak, de az emelt szintű írásbelikről is nálunk találjátok meg a tudnivalókat.
És ami a legfontosabb: az írásbeli után nálunk nézhetitek át először a szaktanárok által kidolgozott, nem hivatalos megoldásokat.
Délutánonként arról olvashattok, hogy mit gondolnak a tanárok és a vizsgázók a feladatsorokról, és persze ti is leírhatjátok véleményeteket kommentben, sőt a szaktanároktól is kérdezhettek.
Nem mindenkinél indult egyforma ütemben az év: sok intézményben az első hét a ráhangolódásról és az ismétlésről szólt, máshol már az első héten visszatértek a rendes kerékvágásba. A szülők szerint most még kitart a nyári szünet, az októberi és novemberi időszak már fárasztóbb lesz.
Megkezdte az Oktatási és Gyermekügyi Minisztérium az Óvodai Nevelés Országos Alapprogramjának átalakítását – erről első körben húsz, sorsolással kiválasztott gyakorló óvodapedagógussal egyeztetnek, később pedig szélesebb körű társadalmi egyeztetést ígérnek.
Lannert Judit gyermek- és oktatásügyi miniszter a közösségi oldalán foglalta össze a kormány megalakulása óta eltelt 120 nap legfontosabb oktatáspolitikai intézkedéseit. A bejegyzés szerint a gyermekek érdeke áll az oktatásügy középpontjában, szemben az előző kormányzati időszak gyakorlatával.
Átnézik a szerződéseket, feltérképezik az egyetemekhez kapcsolódó cégeket, feltárják a túlárazásokat, valamint azt is megvizsgálják, mely vagyonelemek kerültek át korábban az intézményektől az őket fenntartó alapítványokhoz – többek között ezekkel a feladatokkal kell megbirkózniuk az egyetemeket fenntartó alapítványok új kuratóriumainak.
A tájékoztató az ELTE dolgozóinak tarthatatlan bérhelyzetéről szólt, akik lényegesen kevesebbet kapnak ugyanazért a munkáért, mint mások az alapítványi egyetemeken.