1. Válassz egy általad jól ismert helyet, például az otthonod, a sulid, a szomszéd házát stb.

2. Vizualizáld, képzeld magad elé ezt a helyszínt a lehető legrészletesebben: képzeletben lásd magad előtt, hogyan nyílnak egymásba a szobák, milyen színű a fal, a szőnyeg, milyen a berendezés, mi van az ágyak alatt stb.

3. Gondolatban rajzolj meg egy irányt, amerre haladni fogsz a helyiségeken keresztül.

4. Jegyezd meg az első, második, harmadik dolgot és így tovább, ami a szemed elé kerül.

5. Írd össze a szemed elé ötlő tárgyakat, vagy mondd ki hangosan a nevüket, hogy könnyebb legyen emlékezni rájuk.

6. Ezután írj egy listát az esedékes dolgozatra memorizálandó anyagról.

7. Képzeletben asszociáld az első lista dolgait a második listádon szereplő tanulnivalóval. Ha például három amerikai elnök nevét kell megjegyezned elnökségük sorrendjében, az első elnök nevét kösd össze az elsőként meglátott tárggyal, a második elnökét a másodikkal és így tovább.

8. Próbálj minél inkább megjegyezhető fantáziaképeket gyártani. Gondolatban lásd a konyhaasztal alatt kuporgó George Washington-t rapper öltözetben, Abraham Lincoln-t fürdőkádban ejtőző műkorcsolyabajnokként. Légy kicsit őrült, kreatív, s nevess nagyokat!

...

a teljes cikket elolvashatod itt

forrás: kamaszpanasz.hu