Éjjeli bagoly vagy? Jobban foghat az agyad, mint a pacsirta típusú embereknek
Egy tanulmány szerint nem véletlenül mondják a baglyokra, hogy bölcsek.
Egy tanulmány szerint nem véletlenül mondják a baglyokra, hogy bölcsek.
Így "fegyelmezné" az önkormányzat a tizenkettedik osztályos diákokat.
Több, mint 2,9 millió alvással töltött órát vizsgált meg az Apple, hogy meg tudják mennyire hatékonyan alszanak az emberek, de nem születtek túl pozitív eredmények.
Az amerikai Berkeley Egyetem kutatói most bebizonyították, hogy az alváshiány komoly hatással van például a segítőkészségre is. De mutatjuk, mire jutott a tudomány.
Nyolc óra előtt nem kezdődhetnek órák a kaliforniai iskolák felső tagozatán, a középiskolákban pedig legkorábban fél kilenckor indulhat a tanítás.
Ha eleget alszik egy gyerek, akkor nem okoz számára különösebb nehézséget az óraátállítás – mondta az InfoRádiónak Fogarassy Éva alvásterapeuta.