Érettségi 2025: normális, ha úgy érzem, nem tudok semmit?

Május 5-én kezdődnek az írásbeli érettségik, és a vizsga előtti utolsó pillanatokban érezhetitek azt, hogy semmit sem tudtok.

Az első és legfontosabb dolog, hogy nyugodjatok meg, ez teljesen természetes érzés, hiszen négy év tananyagából vizsgáztok. Általában azoknál jelentkezik, akik valóban készültek az érettségire, és még az utolsó napokban is feladatlapokat oldottak meg, vagy a jegyzeteiket olvasgatták.

A legfontosabb tudnivalók a 2025-es érettségiről

Azok az emberek, akik többet tudnak egy adott területen, gyakrabban kételkednek a saját tudásukban, mivel felismerik a tudás mélységét és a saját hiányosságaikat is. Akiknek pedig hiányosak az ismereteik, gyakran túlbecsülik magukat. Ezt a jelenséget egyébként a pszichológiában Dunning−Kruger-hatásnak nevezik.

Másrészt azt is jó, ha tudjátok, ha nagyon stresszeltek vagy szorongtok a vizsga miatt, akkor is érezhetitek úgy, hogy nem tudtok semmit.

Ilyenkor segíthetnek például a légzőgyakorlatok.

 

 

 

 

Hozzászólások

Központosítás, forráskivonás, rosszabbul teljesítő diákok - így változott a közoktatás az elmúlt 15 évben

Radikális átalakuláson ment keresztül a magyar közoktatás az elmúlt másfél évtizedben: a helyi döntések szerepe visszaszorult, az állami központosítás megerősödött, miközben csökkentek az oktatásra fordított források és romlottak a tanulói teljesítmények – állapítja meg az Educatio folyóiratban megjelent friss tanulmány.