A mozgás nem csak a testtel, de az elmével is csodákra képes.
Wendy Suzuki még egy korábbi TED-előadáson beszélt arról, hogy az edzés jótékonyan hat ránk, és hosszú távon is karban tartja az agyat. Suzuki kiemelte, hogy kutatásai szerint a testmozgás segítségével olyan betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenthetjük, mint a depresszió vagy az Alzheimer-kór,
A tudós saját fizikai állapotán keresztül látta át, hogyan javítja a mozgás a hangulatunkat, a memóriánkat, arról nem is beszélve, hogy energikusabbnak érezhetjük magunkat tőle, és fókuszáltabbak maradhatunk.
A mozgás dopamint és szerotonint – ezeket boldogsághormonnak is szokták hívni –, valamint noradrenalint szabadít fel, ezért érezzük magunkat sportolás után olyan kirobbanóan. Tesztekkel támasztották alá, hogy egyetlen edzés is segít, hogy fókuszáltabbak legyünk, és ez a fokozott koncentráció legalább két óráig kitart. A reakcióidőnk is javul, hosszú távon jót tesz a memóriánknak, és bár a mozgás az Alzheimert nem gyógyítja meg, lassíthatja az állapotromlást.
2016-ban egy dolgot biztosan megtanultam: nincs jogom hallgatni. Az elmúlt tíz évben pedig azt is, hogy nincs jogom minden kérdésre tudni a választ. Sőt, jogom van nem tudni minden kérdésre a választ. Vélemény.
Most már hivatalos, mikor kezdődik a 2026/2027-es tanév, mikor lesznek a szünetek vagy éppenséggel mikor írják a középiskolába készülő diákok a központi írásbelit.
A szakképzés jövőjéről, a vezetői kinevezésekről, az intézményi autonómiáról és a sajátos nevelési igényű tanulók helyzetéről is egyeztetett a Civil Közoktatási Platform (CKP) Naderi Zsuzsanna szakképzésért és felnőttkori tanulásért felelős államtitkárral.
A menetrend nem módosult a június végén társadalmi egyeztetésre bocsátott tervezethez képest, így már biztos, hogy a szakképzésben tanulóknak kér nappal rövidebb lesz a tanév, mint a köznevelés diákjainak.
@eduline.hu Az első egyetemi ügyintézések között a diákigazolvány igénylése is szerepel. Bár elsőre bonyolultnak tűnhet, néhány lépésből megvan – most végigvezetünk titeket a teljes folyamaton.😉 #diákigazolvány #egyetem #neptun #eduline #foryou ♬ eredeti hang - eduline.hu
Míg több egyesület már a kora reggeli vagy esti órákra helyezte át a foglalkozásokat, az Utánpótlás Sportolók Szülei Facebook-csoportban több szülő is arról számolt be, hogy gyereküknek továbbra is a legmelegebb napszakban tartanak edzést, meccset vagy felmérést. Volt, ahol inni sem engedték őket.
Az uniós finanszírozású projektben zenei és terápiás foglalkozásokat szerveznek, fejlesztőhelyiségeket alakítanak ki, valamint egy akadálymentesített elektromos kisbuszt is beszereznek a gyerekek szállítására.
Ha valaki állami finanszírozási formájú képzésre nyer felvételt, nem jelenti azt, hogy tanulmányai végéig automatikusan ebben a finanszírozási formában is marad.
Több olyan egyetem is van, ahol 200-300 állami ösztöndíjas helyet meghirdettek a pótfelvételin, melyre augusztus 7-ig jelentkezhetnek azok, akiket az általános eljárásban sehova sem vettek fel vagy nem is adták be a jelentkezésüket. Mutatjuk a képzésterületi listákat.
