A mozgás nem csak a testtel, de az elmével is csodákra képes.
Wendy Suzuki még egy korábbi TED-előadáson beszélt arról, hogy az edzés jótékonyan hat ránk, és hosszú távon is karban tartja az agyat. Suzuki kiemelte, hogy kutatásai szerint a testmozgás segítségével olyan betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenthetjük, mint a depresszió vagy az Alzheimer-kór,
A tudós saját fizikai állapotán keresztül látta át, hogyan javítja a mozgás a hangulatunkat, a memóriánkat, arról nem is beszélve, hogy energikusabbnak érezhetjük magunkat tőle, és fókuszáltabbak maradhatunk.
A mozgás dopamint és szerotonint – ezeket boldogsághormonnak is szokták hívni –, valamint noradrenalint szabadít fel, ezért érezzük magunkat sportolás után olyan kirobbanóan. Tesztekkel támasztották alá, hogy egyetlen edzés is segít, hogy fókuszáltabbak legyünk, és ez a fokozott koncentráció legalább két óráig kitart. A reakcióidőnk is javul, hosszú távon jót tesz a memóriánknak, és bár a mozgás az Alzheimert nem gyógyítja meg, lassíthatja az állapotromlást.
Mikor érkezik hivatalos értesítés a központi írásbeli eredményéről? Meddig lehet változtatni a középiskolák sorrendjén? Mikor jönnek az ideiglenes felvételi listák? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, határidőket.
A feladat szövegén csak minimálisan változtattak.
Egyre több középiskola teszi közzé, hogy hány pontot szereztek azok a diákok, akik náluk írták a központi felvételit.
Több mint 52 ezer nyolcadikos írta meg január 24-én a központi írásbelit. Mutatjuk a feladatlapokat és a megoldásokat.
@eduline.hu Megkérdeztük a diákokat az Educatio Kiállításon, hogy mire használják a ChatGPT-t a tanulásban. Van, aki még a dolgozatíráshoz is segítségül hívja📚 #chatgpt #tanulas #gimi #educatiokiállítás #Nublê ♬ Funk it up - Official Sound Studio
Elhagytad a középiskolai bizonyítványodat, vagy megsérült, megsemmisült? Nem kell pánikba esni: a felvételin nem csak az eredeti dokumentumot fogadják el, de fontos tudni, mivel lehet kiváltani – és mivel nem.
2026. január 24-én, szombat délelőtt 10 órakor írták a diákok a központi írásbeli felvételit magyarból és matematikából. Az Oktatási Hivatal adatai alapján több mint 52 ezer nyolcadikos diák mérette meg tudását az elmúlt pár órában. A diákok többsége már délben elhagyta a tantermeket, állításuk szerint
Mutatjuk a feladatsorokat és a megoldásokat.
