Nem mindig jó, ha az utolsó pillanatig tanultok, ha ugyanis kifáradtok, akkor a nagy napon nem fogtok jól teljesíteni. Mutatjuk, hogy lazítsatok az érettségi előtt.
1. (Tényleg) tegyétek le egy kicsit a tollat
Sokan azt mondják, nem jó az utolsó pillanatban is tanulni a vizsgák előtt. Pihenjetek sokat, lazítsatok, és az utolsó napokban inkább már a lelki felkészüléssel foglalkozzatok.
2. Legyetek a szabadban
Bár változó időt mondanak a következő napokra, használjátok ki okosan a napsütéses órákat. Töltődjetek fel, gyűjtsetek D-vitamint, igyatok limonádét, vagy ha van kutyátok, vigyétek el egy nagy sétára. Az érettségi előtt jó, ha egy kicsit tudtok lazítani és kikapcsolódni.
3. Nézzetek egy jó filmet
Ha éppen olyan kedvetek van, csak huppanjatok le a TV elé és keressetek egy jó kis filmet. Ha kifogytatok az ötletekből, ajánlunk pár jó filmet, amit az érettségi előtt érdemes megnézni.
4. Nem vicc: aludjatok
Nem elég a "sima" lazítás ezen a héten, a nagy vizsga előtt pedig bármennyire is izgultok, aludjatok legalább 7 órát. A délutáni szieszta is hatásos lehet a kikapcsolódáshoz: egy óra alvással később 3-4 órán keresztül is tudtok koncentrálni.
5. Ne maradjon ki az evés sem
A rendszeres és egészséges étkezés sok mindenben segíthet. Persze nem érdemes nagyon sokat enni vizsga előtt: elálmosodtok, gyengülnek a koncentrációs képességeitek. Viszont sok folyadékot kell bevinni a szervezetbe, ezt a vizsga alatt is nyugodtan folytassátok, mindig legyen nálatok legalább fél liter víz.
| Érettségizzetek velünk! |
Az Eduline-on az idén is megtaláljátok a legfrissebb infókat az érettségiről: a vizsgák napján reggeltől estig beszámolunk a legfontosabb hírekről, megtudhatjátok, milyen feladatokat kell megoldaniuk a középszinten vizsgázóknak, de az emelt szintű írásbelikről is nálunk találjátok meg a tudnivalókat. És ami a legfontosabb: az írásbeli után nálunk nézhetitek át először a szaktanárok által kidolgozott, nem hivatalos megoldásokat. Délutánonként arról olvashattok, hogy mit gondolnak a tanárok és a vizsgázók a feladatsorokról, és persze ti is leírhatjátok véleményeteket kommentben, sőt a szaktanároktól is kérdezhettek. Ha elsőként szeretnétek megkapni a megoldásokat, lájkoljátok Facebook-oldalunkat, itt pedig feliratkozhattok hírlevelünkre. A 2021-es érettségiről itt találjátok legfrissebb cikkeinket. |
Csótánytetem, kavics, üvegszilánk, penészes kenyér – összegyűjtöttük, miket találtak idén a menzán étkező gyanútlan diákok. Volt, ahol több százan megbetegedtek egy vírus és a higiéniai problémák miatt.
Állami könyvvásárlási támogatást indít a kormány pedagógusok, könyvtárosok és közművelődési dolgozók számára – jelentette be Tarr Zoltán társadalmi kapcsolatokért és kultúráért felelős miniszter a 97. Ünnepi Könyvhét megnyitóján.
Már az órarendje is elkészült egy matematika-fizika-kémia szakos tanárnak, az iskola számított rá, a tankerület azonban végül megvétózta a felvételét. A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete (PDSZ) szerint nem egyedi esetről van szó: továbbra is falakba ütköznek azok a pedagógusok, akik 2023-ban a státusztörvény miatt hagyták el a közoktatást, majd később visszatérnének. A szakszervezet szerint informális „feketelista” működik a tankerületek között, a Klebelsberg Központ ugyanakkor többször is tagadta ennek létezését.
Újabb lépést tett a kormány annak érdekében, hogy a magyar egyetemek visszakerüljenek az Erasmus+ és a Horizont Európa programokba. A kedden benyújtott törvényjavaslat megszüntetné a jelenlegi formájában működő alapítványi fenntartói rendszert, és a kabinet szerint megnyithatja az utat a több mint 2 milliárd eurónyi uniós felsőoktatási forrás előtt.
Orbán Balázs és Szalai Zoltán az MCC diplomaosztóján is megragadta az alkalmat, hogy az intézményt ért támadásokról és a rá váró nehéz időszakról beszéljen. Ugyanazon a napon Magyar Péter a kormány sajtótájékoztatójáról üzent nekik: azt kérte az MCC-t fenntartó alapítvány vezetőitől, hogy a kezelésükben lévő vagyon szeptemberig maradjon a helyén, és ne hozzanak olyan döntéseket, amelyek csökkenthetik annak értékét.
