Schmidt Ádám ötlete nyomán 10-14 éves diákoknak szóló életmódkönyvet adnak ki

A sportért felelős államtitkár azt ígéri, hogy májustól már elérhető lesz a Kréta rendszerben az a kiadvány, amely a fiatalok számára bemutatja a sportolás pozitív hatásait – a Fuss Neki! – Aktiváld a benned rejlő szupererőt című életmódkönyv először digitálisan, később nyomtatott formában is eljut majd a diákokhoz.

Az egészséges életmód népszerűsítését tűzte ki célul a felső tagozatos, 10-14 éves diákoknak szóló új kiadvány, amelynek ötlete Schmidt Ádám sportért felelős államtitkártól származik. A keddi budapesti sajtótájékoztatón elhangzott: bár a mindennapos testnevelés 2014 óta része a Nemzeti alaptantervnek, a gyerekek sokszor nem látják az összefüggést a rendszeres mozgás és az egészséges életmód között (MTI).

A könyv célja, hogy közérthető módon mutassa be a sportolás hatását nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is. A szerzők – köztük sportpszichológusok, biológusok, élsportolók és alvásszakértők – a diákok nyelvén magyarázzák el, hogyan hat a mozgás például az alvásra, a koncentrációra vagy az iskolai teljesítményre.

A kiadvány különlegessége, hogy nemcsak elméleti tudást ad át, hanem gyakorlati tanácsokat is kínál. A fejezetek foglalkoznak az egészséges táplálkozással, a pihenés fontosságával és a mentális jólléttel, miközben végig a rendszeres testmozgás áll a középpontban. Önálló részt kapott a futás is, amelyben konkrét tippeket adnak arra, hogyan válhat a kevesek által kedvelt mozgásforma élvezetes hobbivá.

A Fuss Neki! első körben mintegy ötezer példányban jut el húsz közoktatási intézménybe, majd a Kréta rendszeren keresztül valamennyi pedagógus számára hozzáférhető lesz. A tervek szerint a következő tanévtől minden általános iskolás diák megkaphatja.

A kezdeményezés a Sportoló Nemzet Tanév 2025/26 program részeként valósul meg, és hosszabb távon azt a célt szolgálja, hogy egészségtudatosabb generáció nőjön fel Magyarországon.

Hozzászólások