Ezt az 5 dolgot mindenképp kerüljétek, ha intelligensek akartok maradni

Talán bele se gondoltatok, hogy a mindennapos cselekvéseitek is rontják a szellemi teljesítményeteket.

  • Eduline
Shutterstock

A kutatások kimutatták, hogy a túl sok telített zsírsav és a cukros ételek fogyasztása károsan hat arra a képességünkre, hogy könnyen alkalmazkodjunk és lereagáljuk a változásokat.

A több elektronikus eszköz – így a mobil, a laptop és a tévé - egyidejű használata rombolja az érzelmi intelligenciát. Egészen pontosan a szürkeállomány sűrűsége csökken az agy azon részeiben, amelyek az érzelmekért felelősek. A kutatók szerint már az is káros, ha zenét hallgattok, miközben számítógépeztek, vagy ha telefonáltok, miközben megy a tévé.

Bár meglepő, de a kutatások kimutatták, a Google is árt az intelligenciának. Sokan ugyanis azt hiszik, okosabbak, csak mert rákeresnek valamire a neten. Pont amiatt, hogy pár másodperc alatt jószerével bármit megtudhatunk, ellustulunk és ha éppen nem vagyunk netközelben és felmerül egy kérdés, máris kiderül, hogy a Google nélkül nem sokra megyünk és csak önbecsapás volt, hogy azt hittük, mindent tudunk.

A magas vércukorszint is roncsolja a memóriát, ezért érdemes elkerülni a túlzott cukorfogyasztást - írta a spring.org.uk.

A kialvatlanság a hosszú távú memóriát roncsolja, a rövidtávúba pedig rossz képek rögzülhetnek.

Hozzászólások

Müller Anna: „Kellene egy rendelet arról, hogy délután két óra után ne lehessen tanítás”

Több mint három évtizeden át tanított matematikát és kémiát, ma országgyűlési képviselőként és az Oktatási Bizottság alelnökeként foglalkozik azzal a rendszerrel, amelynek működését saját bőrén tapasztalta. Müller Anna szerint a pedagógusok teljesítményét igenis értékelni kell – de nem mereven és ellenőrzés alapon. Arról beszélgettünk vele, hogyan változott meg a tanári pálya a 90-es évek eleje óta, miért hagyta ott az osztálytermet a politikáért és mit nem lehet számszerűsíteni egy pedagógus munkájában.

@eduline.hu 🎓🧪 Novák Blanka biológus, aki fiatal kutatóként már 18 évesen a Nobel-díjátadón képviselte Magyarországot. A Brain Bar csütörtöki napján beszélgettünk vele. @Novák Blanka #eduline #stem #magyartiktok #fy #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu

Már igényelhetők az ingyenes laptopok a KRÉTA-ban, idén is sok a használt köztük

Már folyik a tanulói és pedagógus-laptopok igénylése a KRÉTA rendszerben. A regisztráció szeptember 17-én indult újra, az idei tanévben pedig elsősorban az 5. és 9. évfolyamos diákok kerülnek sorra. A tervek szerint az érintett tanulók már október elejéig megkaphatják az új eszközeiket. Mutatjuk, hol és hogyan lehet benyújtani az igénylést.