Így éljétek túl az érettségi előtti napot

Az utolsó nap lehet a legrosszabb a vizsgák előtt. Adunk pár tanácsot.

  • Eduline

Ha nagyon stresszeltek az érettségin, jobb, ha már nem tanultok, hiszen a pihenés hiánya nagyon ronthatja a teljesítményeteket. Ezért érdemes hétfőn 8-kor kipihenten megjelenni.

Ha nem tudtok aludni, az teljesen érthető, de nem jó megoldás, ha magatokban rágódtok: irány a természet, találkozzatok a barátaitokkal, vagy fussatok, túrázzatok egy jót! Az agyat ez is kikapcsolja.

Ha bizonyos tárgyakból még bizonytalan vagy, akkor azokat nézd át, de szigorúan tartsd be a felkészülésről írt cikkünkben olvashat tanácsokat!

Egy pszichológus 10 stresszoldó gyakorlatot szedett össze, amit mi vizsgaidőszak alatt izguló egyetemistáknak írtunk össze, de most ti is hasznát veszitek:

Ja, és a legfőbb érv az idegeskedés ellen: főiskolán a vizsgaidőszak ezerszer durvább lesz! Itt pedig az írásbelihez adunk pár tippet.

Hozzászólások

Egyre több az SNI-s diák a középiskolákban, a szakképzés felé tereli őket a rendszer

Az elmúlt három tanévben meredeken emelkedett a sajátos nevelési igényű (SNI) diákok száma a hazai középiskolákban: míg a gimnáziumokban lassan eléri az ötezret a létszámuk, a technikumokban 26 százalékkal nőtt a számuk. A gimnáziumok többsége azonban továbbra sincs felkészülve a fogadásukra, így az oktatási rendszer egyre inkább a szakképzés felé tereli az érintett tanulókat – miközben az ellátórendszer hiányosságai miatt az ország egyes részein óriási különbségek vannak.

Hogy lehet egy héten 27-szer minőségi tanórát tartani? – Lannert Judit a pedagógusok „hihetetlen terheléséről” beszélt

A pedagógusok túlterheltsége évek óta visszatérő probléma a magyar oktatásban, és nemcsak a megtartott tanórák számáról szól: a felkészülés, az értékelés és az adminisztráció is jelentős részt tesz ki a munkaidejükből. Erről beszélt Lannert Judit oktatási és gyermekügyi miniszter is a parlamentben, felidézve, hogy évekkel ezelőtt kutatóként maga is vizsgálta a tanárok munkaterhelését.

Több mint ötezer képesítés nélküli pedagógus dolgozik a közoktatásban és a szakképzésben

Mérnök tartja a matekot, informatikus a digitális kultúrát, esetleg edző a tesit? Nem egyedüli eset. A KSH legfrissebb adatai szerint mintegy 3200 óvodapedagógus, tanító, tanár és oktató dolgozik úgy iskolában vagy óvodában úgy, hogy nincsen pedagógus képesítése, és valamivel több mint 2000 ezer főt alkalmaznak egyéb beosztású pedagógusként úgy, hogy nincsen hozzá pedagógiai végzettségük.

@eduline.hu Mélyponton a friss magyar PISA-eredmények #PISA #eduline #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu