Napközben az iskolában, éjszaka a könyvek fölött görnyedtek? Már sem a kávé, sem a tea nem hat? Öt tippet gyűjtöttünk össze éjszakai baglyoknak.
Hideg vagy meleg, de víz legyen
Egy kis arcmosás mindig felfrissít, de ha már nagyon közel álltok ahhoz, hogy elaludjatok, inkább zuhanyozzatok egyet. Ha citrusos tusfürdőt használtok, az is élénkít - a levendulát viszont kerüljétek el.
Villámtorna
Bármilyen mozgásformát választhattok, ami nem túl megerőltető.
Friss levegő
A legjobb, ha tanulás közben be tudtok iktatni egy félórás sétát - ha túl sok a tétel, és túl kevés az idő, legalább az ablakot nyissátok ki.
Messze az ágytól
Tanulás az ágyban vagy a kanapén? Ne csodálkozzatok, ha egy órán belül mélyen alszotok. Az a legjobb, ha meg sem ágyaztok, a párnák és a takaró látványa ugyanis mágnesként vonz.
Ne egyétek tele magatokat
Nem érdemes ebédre három tányér ételt legyűrni, mert el fogtok álmosodni. Ugyanez a helyzet a vacsorával is - a legjobb megoldás az, ha gyakran, de kisebb adagokat vesztek magatokhoz. Mit érdemes enni és inni? Agyserkentők érettségire és vizsgaidőszakra.
A 2014-es érettségiről szóló legfrissebb cikkeinket itt találjátok.
Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről! |
Az egyetemi hallgatók egy jelentős részének a munkavállalás nem választás kérdése vagy kiegészítő jövedelemforrás, hanem a felsőoktatási rendszerben való bennmaradás és a tanulmányok folytathatóságának kőkemény feltétele.
Hrabóczki Dániel 'Gundalf' története a volt helyettes államtitkár szerint arról is szól, hogy az iskola még mindig egy olyan világra készít fel, ami már nem létezik. Odrobina László szerint az oktatás legnagyobb hibája, hogy nem tud kilépni a politikai ciklusok logikájából, miközben a diákok már régen más szabályok szerint gondolkodnak.
Összeszedtük, hogy milyen témákból kellett rövid és hosszú esszéket írni az elmúlt években a középszintű töriérettségin.
Újabb videóban szólalt meg Pankotai Lili: a kormány fiataloknak szóló üzeneteire reagált, és közben felidézte a könnygázzal oszlatott diáktüntetések legmegrázóbb pillanatait is.
A műsorvezető egyre aktívabban vállal szerepet közéleti eseményeken, és már a jövőjét is részben a politikában képzeli el. Bár nem tartja magát politikusnak, nyitott arra, hogy idővel komolyabban is elköteleződjön ezen a területen, és ezért még hajlandó lenne az iskolapadba is visszaülni.
A pedagógusok közül sokan 2022-ben a sztrájkjog korlátozása után sokan polgári engedetlenséggel fejezték ki elégedetlenségüket, amely kirúgásokhoz és munkaügyi perekhez vezetett. A státusztörvény bevezetése, a béremelések és a pedagógusok teljesítményértékelési rendszere pedig újabb feszültségeket szült a közoktatásban.
A legokosabb fizikusok, matematikusok, biológusok az alacsony ösztöndíj miatt vagy külföldre mennek vagy pedig munkába állnak - írta Németh Hanna, a Hannamatek oldal készítője.
