Ingyenes önvédelmi órát tartanak Budapesten a nők elleni erőszak világnapján

Önvédelmi technikák bemutatása és különböző szituációk szimulálása is lesz az órán.

November 25-én, a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapján ingyenes női önvédelmi órát tartanak Budapesten, amelyre várnak minden olyan érdeklődőt, aki növelni szeretné a saját biztonságát és önbizalmát.

A világnap alkalmából Kovács Ildikó önvédelmi szakértő fog órát tartani, aminek célja a gyakorlati tudás átadása. A résztvevők olyan egyszerű, de hatékony mozdulatokat sajátíthatnak el, amelyek vészhelyzetben akár életmentők is lehetnek. Az alapvető önvédelmi technikák mellett az órán különböző szituációkat is szimulálni fognak, hogy életszerű helyzetekben is próbálhassák magukat az érdeklődők.

A nők elleni erőszak világszerte súlyos probléma, amely rengeteg nő életét befolyásolja nap mint nap. Az erőszak nemcsak testi, de lelki sebeket is hagy, amelyekkel nehéz egyedül megküzdeni. A szakértő szerint éppen ezért fontos felhívni a figyelmet a jelenségre, hogy a nők nem csak fizikailag, de mentálisan is megerősödjenek.

Az önvédelem több, mint néhány harcművészeti fogás elsajátítása. Valójában arról szól, hogyan tudunk higgadtan, magabiztosan és gyorsan reagálni egy váratlan veszélyhelyzetben.

„Az önvédelem nem egyetlen harcművészeti stílust jelent számomra, hanem egy olyan módszert, amely a legjobban képes segíteni minket a váratlan helyzetekben, legyen szó akár több támadóról, akár eszközös támadásról"

- mondja Kovács Ildikó, aki több ezer nőnek tanította meg, hogyan lehet magabiztosabb és felkészültebb egy-egy veszélyes helyzetben.

Az órán való részvétel ingyenes, de regisztráció szükséges hozzá.

 

Hozzászólások

Nem csak a rugalmas iskolakezdés van tervben, hanem a rugalmas óvodakezdés is

A kora gyermekkori ellátórendszer több ponton is átalakulhat a következő időszakban. A Civil Közoktatási Platform Dr. Kereki Judit kora gyermekkori jóllétért felelős államtitkárral egyeztetett a tervekről, amelyek között a rugalmas iskolakezdés visszaállítása mellett a rugalmas óvodakezdés lehetőségének megteremtése is szerepel.

@eduline.hu 🎓🧪 Novák Blanka biológus, aki fiatal kutatóként már 18 évesen a Nobel-díjátadón képviselte Magyarországot. A Brain Bar csütörtöki napján beszélgettünk vele. @Novák Blanka #eduline #stem #magyartiktok #fy #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu

Már igényelhetők az ingyenes laptopok a KRÉTA-ban, idén is sok a használt köztük

Már folyik a tanulói és pedagógus-laptopok igénylése a KRÉTA rendszerben. A regisztráció szeptember 17-én indult újra, az idei tanévben pedig elsősorban az 5. és 9. évfolyamos diákok kerülnek sorra. A tervek szerint az érintett tanulók már október elejéig megkaphatják az új eszközeiket. Mutatjuk, hol és hogyan lehet benyújtani az igénylést.