Ez történik a testetekkel vizsga előtt: videó

Egy videó tökéletesen szemlélteti, miért érdemes kerülni a stresszt. Persze vizsga előtt nehéz nyugodtnak maradni.

  • Eduline
shutterstock

Biztosan sokan hallottátok már, hogy ne izguljatok, nyugodjatok meg akkor is, ha komoly vizsga előtt álltok. Persze ettől a tanácstól még nem nyugodott meg senki, mégis érdemes arra törekedni, hogy ne stresszeljetek túl sokat. Egy professzor egész szórakoztató videón mutatja meg, mi történik a szervezetben stressz hatására.

Az Emory University orvosprofesszora, Sharon Bergquist készítette azt a videót, ami kötűnően szemlélteti, mi történik a szervezettel stressz hatására. Milyen szervekre káros a stressz és miért? Miért fáj a gyomra annak, aki izgul? Itt a válasz.

Hozzászólások

„Olyan emberekre van szükség, akik egy kicsit másképp ketyegnek tanárként”

Az a kérdés, hogy milyen tanárokra van szükség az iskolákban, első látásra egyszerűnek tűnik. A legtöbben azt válaszolnák: jól képzett, elkötelezett, a tantárgyukat szerető pedagógusokra. Mindez természetesen igaz. Mégis, ha végignézünk azokon az iskolákon, amelyek hosszabb időn keresztül képesek voltak valódi változást létrehozni, azt látjuk, hogy valami más is közös bennük. Vélemény.

PDSZ a tanárok „feketelistázásáról”: előrelépés a törvénytervezet, de a tankerületek meghatározó szerepe lényegében megmaradt

A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete szerint önmagában nem jelent megoldást, hogy a minisztérium a Tanítanék Mozgalmat kérte fel a „feketelistázott” pedagógusok ügyeinek összegyűjtésére. A szakszervezet úgy véli, a probléma rendszerszintű, ezért nem egyedi esetek kivizsgálására, hanem a döntési mechanizmus átalakítására lenne szükség.

Hogyan tudsz belépni a Neptunra, ha most vettek fel egyetemre?

Számtalan mém és legenda kering a Neptunról, ami mégiscsak az egyetemisták legfontosabb felülete. A platform sok hallgató örömére 2025-ben megújult, és jóval átláthatóbb, mint a látszólag 2008-ból ránk maradt elődje. Mutatjuk, hogyan tudsz belépni, és mire tudod használni!