Ez történik a testetekkel vizsga előtt: videó

Egy videó tökéletesen szemlélteti, miért érdemes kerülni a stresszt. Persze vizsga előtt nehéz nyugodtnak maradni.

  • Eduline
shutterstock

Biztosan sokan hallottátok már, hogy ne izguljatok, nyugodjatok meg akkor is, ha komoly vizsga előtt álltok. Persze ettől a tanácstól még nem nyugodott meg senki, mégis érdemes arra törekedni, hogy ne stresszeljetek túl sokat. Egy professzor egész szórakoztató videón mutatja meg, mi történik a szervezetben stressz hatására.

Az Emory University orvosprofesszora, Sharon Bergquist készítette azt a videót, ami kötűnően szemlélteti, mi történik a szervezettel stressz hatására. Milyen szervekre káros a stressz és miért? Miért fáj a gyomra annak, aki izgul? Itt a válasz.

Hozzászólások

Rohamtempóban, tanítási időben kellett véleményezni a tankerületi igazgatói pályázatokat – a PDSZ mellett egy diákmozgalom is tiltakozik

Volt, ahol a tantestületnek és az iskolában dolgozóknak mindössze egy napjuk volt arra, hogy átnézzék a tankerületi igazgatói pályázatokat, véleményt pedig csak egy szűk, előre meghatározott időintervallumban nyilváníthattak. Mivel ez tanítási időre esett, több pedagógusnak lehetősége sem volt részt venni a véleményezésben. Az ADOM Diákmozgalom szerint ilyen körülmények között nem lehetett érdemben véleményt mondani a pályázatokról.

Új munkahely, kevesebb fizetés: sürgős törvénymódosítást és garantált béreket követel a PDSZ

Nehéz helyzetbe került sok pedagógus, aki munkahelyet váltott a nyáron, mert sokan a korábbiakhoz képest kevesebb fizetést kaptak – hívta fel a problémára a figyelmet a Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete (PDSZ). Ezen kívül azt is kiemelték, hogy a NOKS-és egyéb munkakörben dolgozók fizetésemelése kapcsán még nincsenek konkrét határidők, ezért, ha szükséges lesz, akkor sztrájkolni fognak.

Megválasztották a HÖOK új elnökét

Az új elnök programjának középpontjában a hallgatói érdekképviselet megerősítése, az egyetemek közötti együttműködés fejlesztése, valamint a felsőoktatás előtt álló változásokra való felkészülés áll.