Az érettségi nem csupán a tudásról szól, hanem a mentális állóképességről is. Ha fejben szétestek, könnyen előfordulhat, hogy nem sikerül úgy a vizsgátok, mint ahogyan szerettétek volna. Hoztunk néhány bevált, gyakorlati tippet, hogy kihozhassátok magatokból a maximumot.
1. Okosan tervezzétek meg és osszátok be az időtöket!
A legtöbben ott rontják el, hogy az utolsó pillanatig halogatják a tanulást, majd pánikszerűen próbálnak egy hét vagy rosszabb esetben egy éjszaka alatt mindent bepótolni. Ez garantált kudarc! Fontos, hogy a vizsga előtti két hónapban készítsetek reális tanulási tervet: osszátok fel az anyagot kisebb egységekre, és haladjatok lépésről lépésre.
Fontos, hogy inkább kisebb, de teljesíthető tananyagot tervezzetek be egy-egy napra, amit akkor is tudtok teljesíteni, ha másnap valamiből röpdolgozatot írtok.
2. Tanuljatok okosan!
Nem az a lényeg, hogy napi tíz órát görnyedjetek a tankönyv felett. Az agynak szüksége van pihenésre, hogy rögzíteni tudja az információkat. Sokkal mélyebb lesz a tudásotok, ha saját magatok dolgozzátok ki a tételeket. Ha már úgy érzitek, mindent tudtok, akkor az anyagot próbáld meg hangosan elmondani, összefoglalni, de pihenésképpen a témához illeszkedő kvízeket is kitölthetsz.
3. Jusson idő a pihenésre is!
Természetes, hogy ahogy közeledik a május, egyre jobban izgultok. Viszont a túl sok stressz rombolja a koncentrációt, ezért fontos, hogy tudatosan szánjatok időt a kikapcsolódásra. Ez persze nem a közösségi média végtelen pörgetését jelenti, hanem bármilyen olyan, lehetőleg „offline” tevékenységet, ami feltölt. Menjetek el sportolni, sétálni, hallgassatok zenét vagy vegyetek elő egy jó könyvet.
4. Vizsgaszimuláció otthon
Ne az érettségin tapasztaljátok meg először, milyen érzés végigülni három órát egy feladatsor fölött! Csináljatok végig tárgyanként legalább egy próbavizsgát otthon. Nyomtassátok ki a feladatsort, oldjátok meg, közben nézzétek az órát és a legfontosabb, hogy tegyétek el jó messzire a telefonotokat. Így megszokjátok a nyomást, az érettségin élesben már ismerősebb lesz a szituáció, amitől magabiztosabbak lesztek.
5. Használjatok stresszkezelő technikákat!
Ha vizsga közben rátok tör a pánik egy olyan kérdésnél, amit egyébként tudnátok, akkor egyszerű légzésgyakorlatokkal vagy vizualizációval segíthettek magatokon. Ilyen helyzetben segíthet átlendülni a holtponton, ha becsukjátok a szemeteket, egyenletesen veszitek a levegőt és elképzelitek, hogy megoldjátok a feladatot.
6. Aludjátok ki magatokat!
A kialvatlanság az egyik legnagyobb teljesítménygyilkos. Hiába próbáltok az utolsó éjszaka még minden információt magatokba préselni, másnap sokkal kevésbé fogtok emlékezni rájuk. Inkább feküdjetek le időben, tegyétek el messzire, és némítsátok le a telefonotokat.
7. Higgyetek magatokban!
A legfontosabb dolog, amit magaddal vihettek az érettségire, az az önbizalom. Mindig lesz olyan rész, aminél úgy érzitek a vizsga előtt, hogy a felkészülés során ezt bizony jobban át kellett volna néznetek. Ez teljesen természetes, ennél sokkal fontosabb, hogy higgyetek magatokban, hogy az, amit az évek alatt megtanultatok bőven elég lesz ahhoz, hogy olyan érettségit írjatok, amivel be tudtok kerülni az álom egyetemi szakotokra.
Két évvel meghosszabbította a kormány azt az átmeneti lehetőséget, amely alapján bizonyos sportszakmai végzettséggel rendelkező szakemberek is taníthatnak testnevelést, ha az iskola megfelelő végzettségű és szakképzettségű pedagógussal nem tudja megszervezni a mindennapos testnevelést.
Júniusban még úgy tűnt, húsz év után távozik a Csömöri Mátyás Király Általános Iskola igazgatója. A pedagógusok többsége nem támogatta Bátovszky János újabb vezetői megbízását, az oktatási miniszter először nem is nevezte ki, augusztusban azonban megváltoztatta korábbi döntését. Bátovszky végül újabb egy évre maradhat az iskola élén. A döntés ellen az önkormányzat, szülők és pedagógusok is tiltakoznak.
A pedagógiai szakirodalomban egyre gyakrabban találkozunk a „metakognitív képességek” kifejezéssel. A fogalom egyszerűen azt jelenti, hogy képesek vagyunk figyelni és irányítani saját gondolkodásunkat és tanulásunkat. Észrevesszük, ha valamit nem értünk, megpróbáljuk kitalálni, hogyan juthatunk tovább, ellenőrizzük, hogy sikerült-e, és ha szükséges, változtatunk.
Az Oktatási és Gyermekügyi Minisztérium szerint Lannert Judit nem változtatta meg a csömöri iskola igazgatójának kinevezéséről szóló korábbi döntését. A tárca lapunknak azt írta, egyetlen miniszteri döntés született Bátovszky János megbízásáról, a félreértést pedig a Dunakeszi Tankerületi Központ hibás kommunikációja okozta. A minisztérium azt is elárulta, miért hosszabbították meg egy évvel az igazgató megbízását.
@eduline.hu Mennyiből tud ma megélni egy egyetemista? #penzugyitudatossag #szponzoralttartalom #raiffeisen #magyartiktok #fy
♬ eredeti hang - eduline.hu
Augusztus 18-án újabb egyeztetést tartottak a szakképzés helyzetéről, amelyen Naderi Zsuzsanna, szakképzésért és felnőttkori tanulásért felelős államtitkár, valamint a minisztérium jogi és szakképzési területének képviselői is részt vettek.
Elsőként az alsó tagozatos osztályokat indítanák el, és terveik között szerepel a másik két bezárt iskola újranyitása is.
A kormány hivatalosan visszavonta a Pázmány Campus beruházásának kiemelt státuszát. Pikó András, Józsefváros polgármestere szerint ezzel biztossá vált, hogy a beruházás az eredetileg tervezett formájában nem valósul meg.
Szeptember 4-ig várják az adományokat.
