Éjjeli bagoly vagy? Jobban foghat az agyad, mint a pacsirta típusú embereknek
Egy tanulmány szerint nem véletlenül mondják a baglyokra, hogy bölcsek.
#alváshiány
Hajnal fél 6-kor kezdődik a tanítás egy indonéz tartományban, a gyermekvédelmi szervezetek felháborodtak
Így "fegyelmezné" az önkormányzat a tizenkettedik osztályos diákokat.
Napi tudomány: az emberek kétharmada nem alszik eleget
Több, mint 2,9 millió alvással töltött órát vizsgált meg az Apple, hogy meg tudják mennyire hatékonyan alszanak az emberek, de nem születtek túl pozitív eredmények.
Napi tudomány: tényleg nem érdemes kialvatlan emberekkel ujjat húzni
Az amerikai Berkeley Egyetem kutatói most bebizonyították, hogy az alváshiány komoly hatással van például a segítőkészségre is. De mutatjuk, mire jutott a tudomány.
Betiltották a 8 órai iskolakezdést a kaliforniai középiskolákban. Itthon is jó döntés lenne?
Nyolc óra előtt nem kezdődhetnek órák a kaliforniai iskolák felső tagozatán, a középiskolákban pedig legkorábban fél kilenckor indulhat a tanítás.
Erre mindenképpen figyelni kell az óraátállítás után: a gyerekekre is hatással van
Ha eleget alszik egy gyerek, akkor nem okoz számára különösebb nehézséget az óraátállítás – mondta az InfoRádiónak Fogarassy Éva alvásterapeuta.