Tíz meglepően egyszerű trükk, amellyel gyorsabban tanulhatsz

Nem szeretnél hetekig-hónapokig memóriatréningekre járkálni, de mégis szeretnél valamit tenni, hogy jobban emlékezz a megtanultakra? Az Öt év - öt nyelv blog tíz egyszerű trükköt szedett össze.

  • Eduline

Rágózz tanulás közben

Az Öt év - öt nyelv blog egy 2013-as tanulmányt idéz, amely szerint a rágózók rövidtávú memóriája jobban működik. A magyarázat viszonylag egyszerű: az állkapocs folyamatos mozgása miatt felserken a véráram az agyban, így több oxigén jut oda.

Szorítsd ökölbe a jobb kezed

Ha tanulás közben ökölbe szorítod a jobb kezedet, az segít a memorizálásnál. Mikor vissza akarod idézni az emlékezetedbe a tanultakat, akkor a bal kezed szorítsd ökölbe (nem kell megszakadni benne!)

shutterstock

Egy tavalyi tanulmány szerint a tanulmányozott emberek csoportja (akik ökölbe szorították a kezüket)  jobban szerepelt az adatok felidézésében, mint a kontrollcsoport. Egy próbát megér a dolog, mert ennél nehezebb lenne kevesebb energiát beletenni a memóriafejlesztésbe.

Aludj eleget

Az alvásnak van egy olyan “mellékhatása” is, hogy megerősíti a napközben bevitt adatokat, rendezi, mondhatnók. Egy tanulmány például arról ír, hogy az emberek sokkal nagyobb valószínűséggel álmodnak valamiről, ami fontos nekik, valamint hogy azokra sokkal jobban is emlékeznek.

Nem feltétlenül rossz ötlet tehát akár alvás közben is az idegen nyelven “hallgatni” valamilyen szöveget, hiszen ez a tanulmány is azt bizonyítja, hogy ez segít megerősíteni a dolgokat.

A többi tippet és a teljes bejegyzést az Öt év - öt nyelv blogon találjátok, nyelvtanulóknak külön ajánljuk.

Így tanulhattok meg sokkal gyorsabban olvasni - néhány nap alatt

Gyorsan szeretnétek átrágni magatokat az ötszáz oldalas jegyzeten? A gyors tanulás kulcsa a gyors olvasás - ha ez nem megy, a tanulás is lassabban fog menni. De hogyan lehet gyorsabban olvasni? Hasznos tippeket osztott meg a tanulasmodszertan.hu, ezekből szemezgetünk. A cikk ugyan nem friss, de mivel vizsgaidőszak van, igen aktuális.1.

Hozzászólások

Nem csak a rugalmas iskolakezdés van tervben, hanem a rugalmas óvodakezdés is

A kora gyermekkori ellátórendszer több ponton is átalakulhat a következő időszakban. A Civil Közoktatási Platform Dr. Kereki Judit kora gyermekkori jóllétért felelős államtitkárral egyeztetett a tervekről, amelyek között a rugalmas iskolakezdés visszaállítása mellett a rugalmas óvodakezdés lehetőségének megteremtése is szerepel.

@eduline.hu 🎓🧪 Novák Blanka biológus, aki fiatal kutatóként már 18 évesen a Nobel-díjátadón képviselte Magyarországot. A Brain Bar csütörtöki napján beszélgettünk vele. @Novák Blanka #eduline #stem #magyartiktok #fy #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu

Már igényelhetők az ingyenes laptopok a KRÉTA-ban, idén is sok a használt köztük

Már folyik a tanulói és pedagógus-laptopok igénylése a KRÉTA rendszerben. A regisztráció szeptember 17-én indult újra, az idei tanévben pedig elsősorban az 5. és 9. évfolyamos diákok kerülnek sorra. A tervek szerint az érintett tanulók már október elejéig megkaphatják az új eszközeiket. Mutatjuk, hol és hogyan lehet benyújtani az igénylést.