Öt hasznos tipp a könnyebb és hatékonyabb tanulásért: zh és vizsga felkészülés

Pixabay

1. Határidők, zh és vizsgaidőpontok

Nem árt tudni, hogy pontosan mennyi időtök van még felkészülni egy-egy zh-ra vagy vizsgára. Írjatok fel mindent, így például azt is látni fogjátok, ha egy-egy dátum nagy közel van egymáshoz, azokra aztán jól be kell osztanotok a felkészülési időt.

2. Egyszerre csak egy dologra

Biztosan sokatoknak nehéz lehet rávennie magát, hogy kikapcsolja a wifit vagy a mobilnetet a telefonján, de higgyétek el, folyamatos értesítések nélkül sokkal hatékonyabban megy a tanulás. Kompromisszumként pedig úgyis tartotok szünetet egy-egy tétel vagy fejezet között.

3. Tanulókártyák

Nem kell hozzá más, csak egy post-it vagy egy kisebb papír. Írjatok fel rá kulcsszavakat és a memorizálás, értelmezés után mondjátok fel magatoknak. A tanulókártyák jó mankók lehetnek akár kiselőadásnál is. Vannak azonban különböző fajtái is, ezekről bővebben itt olvashattok.

4. Mozgás

A szünetekben persze ne csak a mobilotokat nézzétek meg, álljatok fel és járkáljatok a szobában, kicsit mozgassátok át magatokat. Azoknak különösen hasznos lehet a közbeni mozgás, akik hamar elaludnának, mikor nekiállnak tanulni.

5. Hidratálás

Sokan nemhogy mozogni, felállni felejtenek el tanulás közben, de inni sem nagyon isznak. Több órás tanulás után aztán nemcsak kiszáradnak, emiatt koncentrálni is kevésbé tudnak és az elalvás is sokkal hamarabb rájuk törhet. Jó ha bekészítetek magatok mellé egy pohár vizet, vagy teát és engedjetek be egy kis friss levegőt is a szobába.