Öt dolog, amivel túl lehet élni ezt a vizsgaidőszakot is

Már napok óta a félévi vizsgákra készültök, de egyre nehezebben bírjátok a folyamatos magolást? Íme pár tipp a vizsgaidőszakra.

  • Eduline
memecenter.com

Bár banálisan hangzik, de működik: ha nem tudjátok rászánni magatokat a tanulásra, a legkönnyebb anyaggal kezdjetek. Ezzel legalább belerázódtok a magolásba és még sikerélményetek is lesz.

Kutatások bizonyítják, hogy könnyebb megjegyezni úgy dolgokat, ha külső ingerekhez kötöd őket. Az illatok például remek eszközök. Ha befújjátok egy illattal azt a helyet, ahol tanultok, majd ugyanezt használjátok a vizsga helyszínén is, könnyebben elő tudjátok hívni az információkat, amiket megtanultatok.

Jegyzeteljetek kézzel – ez állítólag javítja a memóriát, könnyebb arra emlékezni, amit a saját kézírásotokkal láttatok. De használhattok sorkiemelőt is, de tényleg csak a lényeget aláhúzva.

Szintén közhely, de aludjatok. Legalább napi 7 órát. Ezzel csökken ugyanis a szorongás és jobb lesz a teljesítőképességetek is. Erről bővebben itt olvashattok.

Iktassátok ki a Facebookot, Twittert, Instagramot. Nem kell megnézni a századik cuki macskás videót és nem maradtok le semmilyen nagy horderejű dologról se. Este, ha már az aznapra kitűzött célt elértétek, megjutalmazhatjátok magatokat egy kis internetezéssel.

Hozzászólások

Új munkahely, kevesebb fizetés: sürgős törvénymódosítást és garantált béreket követel a PDSZ

Nehéz helyzetbe került sok pedagógus, aki munkahelyet váltott a nyáron, mert sokan a korábbiakhoz képest kevesebb fizetést kaptak – hívta fel a problémára a figyelmet a Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete (PDSZ). Ezen kívül azt is kiemelték, hogy a NOKS-és egyéb munkakörben dolgozók fizetésemelése kapcsán még nincsenek konkrét határidők, ezért, ha szükséges lesz, akkor sztrájkolni fognak.