A legjobb tanács, amit a vizsgaidőszak előtt kaphattok

Egyszerű szabály, amit érdemes betartani.

  • Eduline

Ha az ember előtt egy számára kellemetlen feladat tornyosul, akkor az agy azon dolgozik, hogy az egyén inkább kímélje meg magát a sanyargatástól, és bele se vágjon.

Tulajdonképpen ebből fakad a lustaság, az agy ugyanis igyekszik a testet minél távolabb tartani a megpróbáltatásoktól. Ez viszont egy vizsgaidőszak előtt nem annyira kifizetődő tanács.

 

A vizsga előtti alvás ugyanolyan jó, mintha ismételnél

A hvg.hu Jonathan Fader pszichológust idézi, aki tudja, hogyan lehet legyőzni a könnyebb útra szavazó agyat. A hosszútávfutókat hozza példának, akik a nagy távot sok kicsire osztják, és egyszerre csak az épp előttük állóra koncentrálnak.

Kisebb egységekre bontva már sokkal kevésbé tűnik ijesztőnek a legnagyobb feladat is. Ha pedig azt éreznétek, hogy már elviselhetetlen a nyomás, csak arra kell gondolni, hogy még 10 perc munkával mennyit haladnátok előre - javasolja Fader.

Hozzászólások

Pukli István: „A pedagógus sok mindenre jó, ezért minden rá is marad”

„A magyar tanárok kevesebbet dolgoznak, mint a németek.” „Kevesebb gyerek jut egy pedagógusra, mint Nyugat-Európában.” „A minőségbiztosítás a szakmai színvonalat szolgálja.” Az elmúlt másfél évtizedben a magyar oktatáspolitikát kísérő kormányzati kommunikáció visszatérően ilyen állításokra épült. A mondatok mögött valóban vannak statisztikák, összehasonlítások és mérhető mutatók. A probléma inkább az, hogy ezek önmagukban nagyon keveset mondanak el arról, hogyan működik valójában egy iskola, és milyen terhek nehezednek ma a pedagógusokra.

A Rubovszky Rita által korábban vezetett iskolát ért bántalmazási vádakra reagált a fenntartó: „Ajtónk nyitva áll azok előtt, akiket sérelem ért”

Közleményben reagált a Patrona Hungariae Katolikus Iskolaközpontot ért vádakra a fenntartó Boldogasszony Iskolanővérek magyar tartományának főnöknője. Lobmayer M. Judit azt írta, hogy nyitottak a párbeszédre azokkal a volt diákokkal, akik sérelmekről és bántalmazó iskolai légkörről számoltak be az elmúlt hetekben.

Szó sem volt a mindennapos testnevelés megszüntetéséről – Lannert Judit szerint a jelenlegi rendszert kell átgondolni

Sok iskolában folyosón, udvaron vagy akár tanteremben tartják a testnevelésórákat, gyakran megfelelő infrastruktúra és átöltözési lehetőség nélkül – erről is beszélt Lannert Judit az Országgyűlés keddi ülésén. A miniszter szerint nem a mindennapos testnevelés megszüntetéséről van szó, hanem arról, hogy a jelenlegi rendszert át kell gondolni.