A legjobb tanács, amit a vizsgaidőszak előtt kaphattok

Egyszerű szabály, amit érdemes betartani.

  • Eduline

Ha az ember előtt egy számára kellemetlen feladat tornyosul, akkor az agy azon dolgozik, hogy az egyén inkább kímélje meg magát a sanyargatástól, és bele se vágjon.

Tulajdonképpen ebből fakad a lustaság, az agy ugyanis igyekszik a testet minél távolabb tartani a megpróbáltatásoktól. Ez viszont egy vizsgaidőszak előtt nem annyira kifizetődő tanács.

 

A vizsga előtti alvás ugyanolyan jó, mintha ismételnél

A hvg.hu Jonathan Fader pszichológust idézi, aki tudja, hogyan lehet legyőzni a könnyebb útra szavazó agyat. A hosszútávfutókat hozza példának, akik a nagy távot sok kicsire osztják, és egyszerre csak az épp előttük állóra koncentrálnak.

Kisebb egységekre bontva már sokkal kevésbé tűnik ijesztőnek a legnagyobb feladat is. Ha pedig azt éreznétek, hogy már elviselhetetlen a nyomás, csak arra kell gondolni, hogy még 10 perc munkával mennyit haladnátok előre - javasolja Fader.

Hozzászólások

Nahalka István: „Ha a gyereket külön föl kell készíteni a középiskolai felvételire, akkor az nem egy jó rendszer”

Miközben évről évre hatalmas a túljelentkezés a hat- és nyolcosztályos gimnáziumokba, a PISA- eredmények alapján is a korai kiválasztás nem növeli a legjobb tanulók teljesítményét, viszont erősíti a társadalmi különbségeket. Nahalka István oktatáskutató kiemelte, hogy a hazai rendszer inkább a családi hátteret, mintsem a tehetséget jutalmazza.

@eduline.hu Évek óta, kitartóan kezdik minden szerdájukat egy közeli gyalogosátkelőn és emelik magasba a transzparenseket azok a pedagógusok, szülők, diákok és civilek, akik szerint a őket érintő társadalmi ügyekben nem történik változás – vagy legalábbis nem elég gyorsan. A legtöbben az oktatás lehetetlen helyzetét emelik ki. #zebraszerda #magyaroktatas #pedagogusok #kozoktatas ♬ original sound - eduline.hu