Miért vagyunk éhesebbek úszás után?

Így egy kicsit jobban meg lehet érteni Kenderesi Tamás vágyakozását a sajtburesz iránt.

  • Eduline
Kenderesi Tamás legemlékezetesebb mondata egy remek úszás után Rióban.

Biztos te is érezted már akár egy strandolás, szerencsésebb esetben egy kiadós úszás után, hogy fel tudnál felni egy egész svédasztalt. Még szembetűnőbb ez az érzés más sportokhoz képest, így biztos van valami az úszásban, ami ennyire fokozza az éhségérzetet.

A megoldást a Vitalsnak köszönhetjük: az úszás következtében nem csak a mozgással égeti a testünk a kalóriát. A hideg víz miatt a testünk több hőt ad le, ezért fokozottabb kalóriaégetésbe kapcsol, nehogy kihűljünk a vízben.

A tapasztalatok szerint akik melegebb vízben végzik ugyanazt az edzésmunkát, kevésbé éheznek meg utána, mint a hideg vízben úszók. Ha a strandon csökkenteni szeretnéd a hideg víz okozta éhségérzetet, akkor vagy vegyél egyből egy forró zuhanyt, esetleg szaunázz, de még a szárazon végzett levezető mozgás is segíthet, hogy hamarabb elérd az ideális testhőmérsékletet.

Olimpiai tudomány: Ezért van olyan sok megosztott érem az úszószámokban

A hétvégén Cseh László harmadmagával lett második a riói olimpián 100 méteres pillangóúszásban, századmásodpercre pontos azonos eredmény született. Miért nem mérnek ezredekben? Nem első alkalommal állnak megosztott eredménnyel úszók az riói olimpiai dobogón, ami felkeltette a Regressing érdeklődését is: Miért nem mérnek ezredmásodpercekben, ha ennyire hasonló teljesítményre képesek a sportolók?

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

Alapítványi vagy egyházi iskolákba kényszerülnek a „feketelistázott” tanárok: a tankerületek indoklás nélkül utasítják el azokat, akik a státusztörvény miatt mondtak fel

Már az órarendje is elkészült egy matematika-fizika-kémia szakos tanárnak, az iskola számított rá, a tankerület azonban végül megvétózta a felvételét. A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete (PDSZ) szerint nem egyedi esetről van szó: továbbra is falakba ütköznek azok a pedagógusok, akik 2023-ban a státusztörvény miatt hagyták el a közoktatást, majd később visszatérnének. A szakszervezet szerint informális „feketelista” működik a tankerületek között, a Klebelsberg Központ ugyanakkor többször is tagadta ennek létezését.

Egy lépéssel közelebb az Erasmus és a Horizont-programokhoz: benyújtották a kekva-rendszer átalakítását célzó törvényjavaslatot

Újabb lépést tett a kormány annak érdekében, hogy a magyar egyetemek visszakerüljenek az Erasmus+ és a Horizont Európa programokba. A kedden benyújtott törvényjavaslat megszüntetné a jelenlegi formájában működő alapítványi fenntartói rendszert, és a kabinet szerint megnyithatja az utat a több mint 2 milliárd eurónyi uniós felsőoktatási forrás előtt.

Magyar Péter az MCC vezetőinek üzent: ne költsék el az alapítvány vagyonát a következő pár hónapban

Orbán Balázs és Szalai Zoltán az MCC diplomaosztóján is megragadta az alkalmat, hogy az intézményt ért támadásokról és a rá váró nehéz időszakról beszéljen. Ugyanazon a napon Magyar Péter a kormány sajtótájékoztatójáról üzent nekik: azt kérte az MCC-t fenntartó alapítvány vezetőitől, hogy a kezelésükben lévő vagyon szeptemberig maradjon a helyén, és ne hozzanak olyan döntéseket, amelyek csökkenthetik annak értékét.