Egyre több az SNI-s tanuló, miközben továbbra is kevés a praktizáló gyógypedagógus
Egy év alatt négyezerrel nőtt az általános iskolás korú SNI-s gyerekek száma, vagyis jelenleg egy fejlesztéssel foglalkozó pedagógusra körülbelül 10 gyerek jut.
Kenderesi Tamás legemlékezetesebb mondata egy remek úszás után Rióban.
Biztos te is érezted már akár egy strandolás, szerencsésebb esetben egy kiadós úszás után, hogy fel tudnál felni egy egész svédasztalt. Még szembetűnőbb ez az érzés más sportokhoz képest, így biztos van valami az úszásban, ami ennyire fokozza az éhségérzetet.
A megoldást a Vitalsnak köszönhetjük: az úszás következtében nem csak a mozgással égeti a testünk a kalóriát. A hideg víz miatt a testünk több hőt ad le, ezért fokozottabb kalóriaégetésbe kapcsol, nehogy kihűljünk a vízben.
A tapasztalatok szerint akik melegebb vízben végzik ugyanazt az edzésmunkát, kevésbé éheznek meg utána, mint a hideg vízben úszók. Ha a strandon csökkenteni szeretnéd a hideg víz okozta éhségérzetet, akkor vagy vegyél egyből egy forró zuhanyt, esetleg szaunázz, de még a szárazon végzett levezető mozgás is segíthet, hogy hamarabb elérd az ideális testhőmérsékletet.
Olimpiai tudomány: Ezért van olyan sok megosztott érem az úszószámokban
A hétvégén Cseh László harmadmagával lett második a riói olimpián 100 méteres pillangóúszásban, századmásodpercre pontos azonos eredmény született. Miért nem mérnek ezredekben? Nem első alkalommal állnak megosztott eredménnyel úszók az riói olimpiai dobogón, ami felkeltette a Regressing érdeklődését is: Miért nem mérnek ezredmásodpercekben, ha ennyire hasonló teljesítményre képesek a sportolók?
Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről! |
