Mit egyél matekvizsga előtt?

Egy új tanulmány szerint a csokoládéevéssel is javítható az agy matematikai feladatmegoldó képessége.

  • Eduline

A koffein élénkítő hatása – szereplés, vizsga, éjszakai munka, alváshiány, stb. esetén – fontos szerepet tölthet be a mindennapi életben, számonkérés esetén a szőlőcukor alap, emellett már arról is hírt adtunk, hogy a vörösbor nem csak fogyaszt, de okosít is. Lássuk, milyen legális szerrel bővíthetjük még arzenálunkat?

 

A csokoládéfogyasztás szintén jótékony hatással van az agy matematikai feladatmegoldó képességére – legalábbis erre a következtetésre jutottak a kutatók, miután önkénteseknek nagymennyiségű csokoládét adtak, akik a flavonoidok hatására könnyedén vették a legnehezebb fejszámolási feladatokat is.

 

A Brit Pszichológiai Társaság jelenlegi éves konferenciáján bemutatott kutatási eredmények azt is bebizonyították, hogy kevésbé érezték magukat fáradtnak, valamint szellemileg kiégettnek a vizsgálati alanyok.

 

David Kennedy, a Northumbria Egyetem emberi aggyal, teljesítménnyel és táplálkozással foglalkozó professzora, valamint a tanulmány társszerzője úgy véli, hogy a csokoládé bizony előnyös lehet a szellemi képességek számára kihívást jelentő feladatokban. Azok a tanulók ugyanis, akik nagy csoki-evészetet rendeztek a vizsgára való felkészülés során, bizony kézzel fogható eredményeket tehettek zsebre. A csokoládéról ugyanakkor azt is tudjuk, hogy afrodiziákum és depressziócsökkentő szer.

 

De mitől is olyan jó a csoki? A polifenolok csoportjába tartozó flavonoidok – akárcsak a vörösbor esetében – fokozzák az agy vérellátását. A kakaó természetes formájában koncentráltan tartalmazza a flavonoidokat, ettől van olyan fanyar íze. Ezek a csokoládéban is jelen vannak - feltéve, ha azt megfelelő, flavonoidkímélő eljárással gyártották.

 

Tehát, inkább a keserűcsokoládé az, amely jól jöhet a vizsga előtt, de mivel a polifenolok széles körben megtalálhatók az élelmiszerekben, elsősorban a növényi élelmiszerekben, érdemes rendszeresen sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani.

Hozzászólások

Több mint kétezer egyetemi képzés nem indul el szeptemberben – a legtöbb a tanárképzésből esett ki

Bár idén is több tízezer jelentkezőt vettek fel egyetemre vagy főiskolára, a meghirdetett képzések közül több mint kétezer végül nem indul el. Összesen 2173 olyan képzés van, ahol nem hirdettek ponthatárt, vagyis az adott szakra idén nem vesznek fel hallgatókat. Az adatok alapján a nem induló képzések döntő többsége osztatlan vagy mesterképzés, a lista legnagyobb részét pedig a pedagógusképzések adják.

A nap kérdése: van állami férőhely a pótfelvételin?

Ha az általános felvételin nem sikerült bekerülnötök egyetlen megjelölt képzésre sem, a pótfelvételi még újabb esélyt jelenthet. De vajon ilyenkor is lehet állami ösztöndíjas helyet találni, vagy már csak önköltséges képzések közül választhattok?

Egy helyen a legnépszerűbb szakokon húzott ponthatárok

A legtöbb jelentkezőt ezúttal is a gazdasági, az orvosi, a társadalomtudományi és a jogi képzések vonzották. A Felvi adatai alapján nappali, államilag finanszírozott képzésre első helyen a legtöbben a gazdálkodási és menedzsment, az általános orvos, a pszichológia, a jogász, valamint a kereskedelem és marketing szakokat jelölték meg.