Már napok óta a félévi vizsgákra készültök, de egyre nehezebben bírjátok a folyamatos magolást? Íme, tíz tipp a vizsgaidőszakra.
Ha nehezen tudjátok magatokat rávenni a tanulásra, kezdjetek a legkönnyebben elsajátítható fejezettel/anyagrésszel. Az pontosan arra lesz jó, hogy belerázódjatok a magolásba.
Használjatok parfümöt, mert az ismerős illatok sok emléket előhívnak. Ha befújjátok egy jellegzetes illattal azt a helyet, ahol készültök, majd ugyanezt az illatot használjátok a vizsga napján, könnyebben vissza tudjátok idézni, amit megtanultatok.
Ugyanezt a célt érhetitek el egy jellegzetes ízű rágógumival. Ráadásul a rágózás a stressz kezelésében is segít(het).
Iktassátok ki a Facebookot és a Twittert. Na meg minden mást, amit használni szoktatok - és ami nem a tanuláshoz kapcsolódik. Rengeteg időt spóroltok meg, és végre semmi nem tereli el a figyelmeteket. Esténként "jutalomként" persze eltölthettek 30-40 percet a laptop előtt.
Jegyzeteljetek vagy használjatok szövegkiemelőt. Nemcsak a tanulásban, hanem az ismétlésben is segít.
Fussatok, sétáljatok, tornázzatok. Igen, tudjuk: közhely, hogy a testmozgás segít a stresszkezelésben, de tényleg működik.
Ha otthon vagy a koliban nem megy a tanulás, már nyitásra menjetek a könyvtárhoz. Kizárt, hogy délben találtok még üres asztalt.
Ha még bőven van időtök a vizsgáig, próbáljatok ki különleges tanulási technikákat - ezekről itt olvashattok. Ha már csak egy vagy két napotok van, ne kísérletezzetek ilyennel.
Ha nem vesztek magatokhoz elég - vitaminban és tápanyagban gazdag - ételt, az agyatok sem fog megfelelően működni. A C-vitaminban gazdag gyümölcsök fogyasztása - mint a narancs vagy a grapefruit - erősíti az immunrendszert, így ellenállóbbá teszi a szervezetet a stressz káros hatásaival szemben.
Tartsatok szünetet. Nem érdemes egész nap a tételek felett görnyedni, mindenkinek jót tesz, ha hosszabb-rövidebb szüneteket tart tanulás közben.
Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről! |
Tízből hat magyar egyetem rosszabbul szerepelt, három megtartotta pozícióját, és mindössze egyetlen egyetem tudott előrelépni Quacquarelli Symonds legfrissebb, 2027-es nemzetközi egyetemi rangsorában.
A keddi parlamenti vitában az ellenzék legfőbb kritikája a pedagógusok teljesítményértékelésének felfüggesztésével kapcsolatban az volt, hogy a jelenlegi rendszert úgy állítanák le, hogy egyelőre nem látható, pontosan mi lép a helyére. Lannert Judit szerint ugyanakkor már a nyáron széles körű szakmai egyeztetés kezdődik az új modell kidolgozásáról, Müller Anna pedig felszólalásában azt részletezte, milyen szempontok mentén lenne érdemes újragondolni a pedagógusok értékelését.
Mutatjuk, mennyivel emelkedhetnek a pedagógusbérek a tervezett korrekció után.
A doktori képzés első két évében járó, 2016 óta változatlan havi 140 ezer forintos ösztöndíj összege a Doktoranduszok Országos Szövetsége szerint már nem biztosít megfelelő megélhetést a doktoranduszok számára. Ezért a szervezet a doktoranduszi alapösztöndíj jelentős emelését és a nyugdíjjogosultság rendezését kérte Lannert Judittól.
Az emelt szintű érettségik javításának díjazását bírálta keddi parlamenti felszólalásában Müller Anna, a Tisza Párt képviselője. A matematika-kémia tanár szerint miközben az Oktatási Hivatal évről évre nehezen talál elegendő vizsgáztatót az emelt szintű vizsgákhoz, a dolgozatok javításáért járó díjazás továbbra is rendkívül alacsony.
Ha most szóbeliztek magyarból az érettségin, teszteljétek a tudásotokat a magyar költőkből.
Közzétették a „Magyarország jó tanulója, jó sportolója – 2025” pályázat díjazottjainak listáját. Az elismerést azok az általános iskolás diákok nyerhették el, akik a tanulásban és a sportban egyaránt kiemelkedő eredményeket értek el a 2024/2025-ös tanévben.
Lannert Judit szerint a szakképzés „stabil alapokon áll”, ezt az állítást azonban sorra vitatták a bejegyzése alatt megszólaló pedagógusok és szakemberek, szerintük a rendszer ezer sebből vérzik.
