Már napok óta a félévi vizsgákra készültök, de egyre nehezebben bírjátok a folyamatos magolást? Íme, tíz tipp a vizsgaidőszakra.
Ha nehezen tudjátok magatokat rávenni a tanulásra, kezdjetek a legkönnyebben elsajátítható fejezettel/anyagrésszel. Az pontosan arra lesz jó, hogy belerázódjatok a magolásba.
Használjatok parfümöt, mert az ismerős illatok sok emléket előhívnak. Ha befújjátok egy jellegzetes illattal azt a helyet, ahol készültök, majd ugyanezt az illatot használjátok a vizsga napján, könnyebben vissza tudjátok idézni, amit megtanultatok.
Ugyanezt a célt érhetitek el egy jellegzetes ízű rágógumival. Ráadásul a rágózás a stressz kezelésében is segít(het).
Iktassátok ki a Facebookot és a Twittert. Na meg minden mást, amit használni szoktatok - és ami nem a tanuláshoz kapcsolódik. Rengeteg időt spóroltok meg, és végre semmi nem tereli el a figyelmeteket. Esténként "jutalomként" persze eltölthettek 30-40 percet a laptop előtt.
Jegyzeteljetek vagy használjatok szövegkiemelőt. Nemcsak a tanulásban, hanem az ismétlésben is segít.
Fussatok, sétáljatok, tornázzatok. Igen, tudjuk: közhely, hogy a testmozgás segít a stresszkezelésben, de tényleg működik.
Ha otthon vagy a koliban nem megy a tanulás, már nyitásra menjetek a könyvtárhoz. Kizárt, hogy délben találtok még üres asztalt.
Ha még bőven van időtök a vizsgáig, próbáljatok ki különleges tanulási technikákat - ezekről itt olvashattok. Ha már csak egy vagy két napotok van, ne kísérletezzetek ilyennel.
Ha nem vesztek magatokhoz elég - vitaminban és tápanyagban gazdag - ételt, az agyatok sem fog megfelelően működni. A C-vitaminban gazdag gyümölcsök fogyasztása - mint a narancs vagy a grapefruit - erősíti az immunrendszert, így ellenállóbbá teszi a szervezetet a stressz káros hatásaival szemben.
Tartsatok szünetet. Nem érdemes egész nap a tételek felett görnyedni, mindenkinek jót tesz, ha hosszabb-rövidebb szüneteket tart tanulás közben.
Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről! |
Amikor az oktatás megújításáról, modernizációjáról vagy az önálló, tanulóközpontú tanulásról beszélünk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a változás útjában csupán a begyepesedett tantervek, a bürokrácia vagy a vaskalapos pedagógusok állnak. Azt gondoljuk: ha végre megadnánk a diákoknak a teljes szabadságot, a választási lehetőséget és a bizalmat, ők boldogan élvén vele azonnal virágzásnak indulnának. Vélemény.
Összesen 195, daganatos betegséggel küzdő vagy a gyógyulás útján járó gyerek alkotásait lehet megnézni a Magyar Nemzeti Múzeum új időszaki kiállításán. A rajzok között a kórházi élmények és a félelem is megjelennek, de elsősorban arról mesélnek, ami a gyerekeket a betegségen túl foglalkoztatja: családról, barátságról, szerelemről, sportról, zenéről és álmokról.
Bár a szakképzési ösztöndíj már szeptemberre is jár, az első utalásra várhatóan októberig kell várni. Ekkor viszont egyszerre két havi összeget kaphatnak a diákok.
A III. PedagógusFesztiválon a szervezők ígérete szerint a 2026/2027-es tanév legfontosabb oktatási kérdései kerülnek napirendre, többek között Naderi Zsuzsanna, Szűcs Dóra és Bódis Kriszta is a meghívottak között vannak.
@eduline.hu „A pedagógusok féltek meghívni, bármennyire is szükségesnek, jónak tartották a civil szervezetek jelenlétét” @amnesty_magyarorszag #eduline #iskola #magyar #civilszervezetek
♬ eredeti hang - eduline.hu
Péntek délután érkezett a gyors válasz a szakma felháborodására.
Szeptember 8-ig várják a jelöléseket a Karikó Katalin Nobel-díjának pénzjutalmából alapított JATE-díjra. Három kategóriában – alumni, oktatói-kutatói és hallgatói – lehet jelölni a Szegedi Tudományegyetem közösségéhez kötődő személyeket. A Nobel-díjas kutató közben a pályakezdő fiataloknak is üzent: szerinte nem a hibátlan pályaív, hanem a kudarcok utáni újrakezdés képessége vezet sikerhez.
A jelentés arra figyelmeztet, hogy az esetek nagy része rejtve marad, főleg azért, mert a gyerekek nem tudják, kihez fordulhatnak segítségért.
