Ha valaki ideges, stresszes, mert valami kellemetlen, kényelmetlen esemény vár rá, azt gyakran azzal a tanáccsal látják el, hogy vegyen mély levegőt és nyugodjon le.
Ez azonban nem a legjobb módszer, hiszen legtöbbször teljesen hatástalan. Ehelyett Alison Wood Brooks, a Harvard Business School professzora azt javasolja, próbáljátok meg az idegességet izgatottságba fordítani.
Az izgatottság és az idegesség között rengeteg a hasonlóság, szinte ugyanazok a fizikai tünetei, ám az előbbi pozitív töltetű. Így sokkal könnyebb idegességből izgatottságra váltani, mint nyugalmi állapotra.
Az idegesség fenyegetés, az izgatottság pedig lehetőség – óriási a különbség.
Tehát egy nyilvános beszéd előtt sokkal jobb, ha mély levegő helyett inkább azt ismételgetitek, hogy „izgatott vagyok, alig várom már, hogy beszélhessek”.
A sportban még ma is előfordul, hogy az edzők szigorral vagy tiltással próbálják átlendíteni a sportolókat egy-egy nehéz időszakon. Torma Noémi sportpszichológus szerint ez a szemlélet sok helyen még mindig része az edzői kultúrának, pedig van alternatíva.
Miközben évről évre hatalmas a túljelentkezés a hat- és nyolcosztályos gimnáziumokba, a PISA- eredmények alapján is a korai kiválasztás nem növeli a legjobb tanulók teljesítményét, viszont erősíti a társadalmi különbségeket. Nahalka István oktatáskutató kiemelte, hogy a hazai rendszer inkább a családi hátteret, mintsem a tehetséget jutalmazza.
Egy csíkszeredai egyetemi fórumon kellemetlen kérdést kapott Hankó Balázs, a kultúráért és innovációért felelős miniszter: egy hallgató azt firtatta, miért fizetnek erdélyi fiataloknak azért, hogy Magyarországon aláírásokat gyűjtsenek a Fidesz kampányában.
@eduline.hu Évek óta, kitartóan kezdik minden szerdájukat egy közeli gyalogosátkelőn és emelik magasba a transzparenseket azok a pedagógusok, szülők, diákok és civilek, akik szerint a őket érintő társadalmi ügyekben nem történik változás – vagy legalábbis nem elég gyorsan. A legtöbben az oktatás lehetetlen helyzetét emelik ki. #zebraszerda #magyaroktatas #pedagogusok #kozoktatas ♬ original sound - eduline.hu
Megjelent a Magyar Közlönyben a tanárbérek egyszeri kiegészítéséről szóló kormányrendelet. A kifizetés határideje április 10., ugyanakkor az érintettek egy része már korábban is megkaphatja az összeget.
Ismét láthatjuk, mennyire alacsonyak a tanulmányi ösztöndíjak a magyar egyetemeken: a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen még a legjobb hallgatók is csak néhány tízezer forintos támogatásban részesülnek.
A szakmai szervezet szerint a Nagykátán történt baleset rávilágít a hazai kémiaoktatás egyik alapvető problémájára: sok intézményben már nincs főállású kémiatanár, miközben a kísérletek bemutatása komoly szakértelmet és megfelelő körülményeket igényel.
