Ha valaki ideges, stresszes, mert valami kellemetlen, kényelmetlen esemény vár rá, azt gyakran azzal a tanáccsal látják el, hogy vegyen mély levegőt és nyugodjon le.
Ez azonban nem a legjobb módszer, hiszen legtöbbször teljesen hatástalan. Ehelyett Alison Wood Brooks, a Harvard Business School professzora azt javasolja, próbáljátok meg az idegességet izgatottságba fordítani.
Az izgatottság és az idegesség között rengeteg a hasonlóság, szinte ugyanazok a fizikai tünetei, ám az előbbi pozitív töltetű. Így sokkal könnyebb idegességből izgatottságra váltani, mint nyugalmi állapotra.
Az idegesség fenyegetés, az izgatottság pedig lehetőség – óriási a különbség.
Tehát egy nyilvános beszéd előtt sokkal jobb, ha mély levegő helyett inkább azt ismételgetitek, hogy „izgatott vagyok, alig várom már, hogy beszélhessek”.
Ma este derülnek ki a ponthatárok a felsőoktatási felvételin. Összegyűjtöttünk mindent, amit tudni érdemes a pontszámításról, az idei jelentkezési adatokról és arról, hogyan alakulhatnak a ponthatárok a legnépszerűbb képzéseken.
Első körben nem sikerült bekerülnötök a kiszemelt egyetemre? Akkor sincs minden veszve: a pótfelvételin lehet még esélyetek.
Van olyan, akinek eltűntek a nyelvvizsgáért járó pluszpontjai, másnál pedig megváltozott a pontszámítás módja.
Elfogadta az Országgyűlés az iskolakezdési támogatásról szóló törvényjavaslatot, amit parlamenti vita előzött meg. Az ellenzék nehezményezte, hogy nincsenek jól meghatározva a jogosultsági feltételek és számos rászoruló család kimarad a támogatásból. A kormánypárt képviselői hangsúlyozták, hogy a támogatás szabályait szakmai egyeztetések alapján dolgozták ki, a rendszer nem tökéletes, de lehet rajta fejleszteni.
Összeszedtük, korábban milyen pontszámokkal lehetett bekerülni az egyes képzésekre.
Percről percről tudósításunkból megtudhatjátok a legfontosabb információkat, ott leszünk a Pont-Ott-Partin, és este nyolckor pedig megnézhetitek nálunk az összes ponthatárt.
Több, mint dupla annyi pontra is szükségük volt azoknak, akik az ELTE néderlandisztika képzésére, az SZTE mezőgazdasági mérnökire vagy a Tomori Pál Főiskola gazdálkodási és menedzsment alapszakjára akartak bekerülni.
