Többet árthat, mint amennyit használ egy átvirrasztott, tanulással töltött éjszaka, ugyanis az alváshiány komolyan befolyásolja az agy működését. Figyeljetek arra, hogy jól osszátok be az időtöket vizsgaidőszakban is, és lehetőleg ne menjen az alvás rovására a tanulás!
A vizsgaidőszak nektek is a kialvatlanságot jelenti? Pedig az éjszakákba nyúló tanulás a teljesítményt is komolyan befolyásolja, de egy sor más kellemetlen problémát okozhat.
A kialvatlanság negatívan befolyásolja a memóriát, és mind az információk rögzítése, mind azok előhívása nehezebb az agy számára ilyenkor. Így ha alvás helyett vizsga előtt még éjszakába nyúlóan tanultok, az lehet, hogy többet árt, mint amennyi hasznot hajt.
Brit tudósok – na persze – kimutatták, hogy sokkal gyakrabban csap le légúti megbetegedés azokra, akik naponta 5 óránál kevesebbet alszanak, mint azokra, akik legalább 7-et. Ilyen hideg időben erre azért érdemes odafigyelni.
Vizsga előtti gyomorgörcsöt éreztetek már? Nos, a helyzet az, hogy ez sokkal rosszabb lehet, ha nem alszotok eleget, ugyanis a gyomorsav ilyenkor túltenghet. A migrénre való hajlam is nőhet.
Míg egyes óvodákban a síri csend és a kötelező fekvés az elvárás, máshol agykontrollos mesével, szalvétahajtogatással, vagy akár a dadusnak való segítségnyújtással foglalják le a nem alvókat. Akad azonban olyan óvoda is, ahol kerek perec hazaküldik a délután aludni nem tudó gyerekeket.
Jelenleg az oktatási tárca azon is dolgozik, hogyan lehet méltányosan és jogszerűen kivonni a Nemzeti Közszolgálati Egyetemről a tanárszakokat.
Tetemes mennyiségű ételt szálítottak haza, a gyanú szerint nem csak egy alkalommal.
Megkezdte az Oktatási és Gyermekügyi Minisztérium az Óvodai Nevelés Országos Alapprogramjának átalakítását – erről első körben húsz, sorsolással kiválasztott gyakorló óvodapedagógussal egyeztetnek, később pedig szélesebb körű társadalmi egyeztetést ígérnek.
Bár a 2026/2027-es tanévtől ismét minden magyar egyetemista előtt megnyílik az Erasmus lehetősége, a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciája (HÖOK) szerint ettől a program még nem válik mindenki számára ténylegesen hozzáférhetővé. A szervezet három komoly problémára hívta fel a figyelmet.
@eduline.hu Mélyponton a friss magyar PISA-eredmények #PISA #eduline #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu
Átnézik a szerződéseket, feltérképezik az egyetemekhez kapcsolódó cégeket, feltárják a túlárazásokat, valamint azt is megvizsgálják, mely vagyonelemek kerültek át korábban az intézményektől az őket fenntartó alapítványokhoz – többek között ezekkel a feladatokkal kell megbirkózniuk az egyetemeket fenntartó alapítványok új kuratóriumainak.
A tájékoztató az ELTE dolgozóinak tarthatatlan bérhelyzetéről szólt, akik lényegesen kevesebbet kapnak ugyanazért a munkáért, mint mások az alapítványi egyetemeken.
