Álmatlanság a vizsgaidőszakban? Ez talán segíthet

Újabb sikeres, meditációs applikáció tartol, mégpedig a Relax Melodies. Az alkalmazás egyelőre csak iOS-re letölthető.

Eduline

AFP / Ishara S. Kodikara

Újabb sikeres, meditációs applikáció tartol, mégpedig a Relax Melodies.

Az alkalmazás egyelőre csak iOS-re letölthető. Nagyjából 50, az elalvást segítő melódiát lehet ingyenesen letölteni.

Az alkalmazáson időzítő is van, így magától kikapcsol, ha már álomba ringatott. Vizsgaidőszakban aranyat érhet.

Az érettségire írt, relaxációs applikációkat ajánló cikkünket itt találjátok.

(hvg.hu)

Hozzászólások

„A gólyatábor nem egy teljesítményteszt” – miért megyünk bele olyan dolgokba is, amelyeket valójában nem akarunk?

A gólyatábor egyszerre lehet az egyetemi évek izgalmas kezdete és komoly lelki próbatétel. Hol ér véget a komfortzónából való kilépés, és hol kezdődik a személyes határok átlépése? Miért megy bele valaki egy megalázó feladatba csak azért, mert mindenki más is megcsinálja, és miért élnek tovább évről évre a durva beavatási rítusok? A témáról Karkecz Virág pszichológussal beszélgettünk.

Campus life

PDSZ: Az értékelésnek nem az a feladata, hogy a pedagógusokat rangsorolja, vagy a bérek differenciálásának eszköze legyen

A PDSZ szerint a pedagógusértékelés valódi célja az lenne, hogy támogasson, nem az, hogy büntessen. A szervezet a központi teljesítményértékelési rendszer helyett a helyi hatáskörbe eső visszajelzést szorgalmazná.

Közoktatás

A fideszes képviselők megőriznék a kekvákat, de az Alkotmánybíróság visszautasította a beadványukat

A fideszes képviselők az Alkotmánybírósághoz fordultak a közfeladatot ellátó közérdekű vagyonkezelő alapítványok (kekvák) megszüntetését lehetővé tevő alaptörvényi rendelkezés miatt. A testület azonban nem vizsgálta érdemben a kifogásaikat, és visszautasította a beadványukat.

Felsőoktatás

Túlzsúfolt óvodai csoportok, vitatott iskolaérettségi szabályok és növekvő adminisztráció: közös szakmai tervezettel állt elő a PSZ és a PDSZ

A két pedagógus-szakszervezet szerint sürgős, rendszerszintű változtatásokra van szükség az óvodai nevelésben, ezért közös szakmai tervezetben foglalták össze, hogyan változtatnának többek között a szakember-ellátottságon, a dolgozók bérezésén és munkakörülményein, az SNI-s és BTMN-es gyerekek ellátásán, valamint az óvodák finanszírozásán.

Közoktatás

@eduline.hu
Mennyiből tud ma megélni egy egyetemista? #penzugyitudatossag #szponzoralttartalom #raiffeisen #magyartiktok #fy
♬ eredeti hang - eduline.hu

Lannert Judit a diákságnak: „Szeretnénk megérteni, ti hogyan látjátok az iskolákat és az óvodákat”

A gyerekek válaszait összegyűjtik, és azokat kutatók dolgozzák majd fel.

Fontos szabály változik szeptembertől: erre figyeljetek, ha diákbérletet vesztek

Hamarosan korántsem lesz mindegy, milyen szám kerül a bérletetekre.

Kátai-Németh Vilmos: felülvizsgálják a gyermekvédelmi bejelentések rendszerét

Mi történik egy gyermekvédelmi jelzés után, eljut-e a megfelelő helyre, és kap-e visszajelzést az, aki segítséget kért? Többek között ezekre a kérdésekre keresik a választ abban a felmérésben, amelyről szakmai szervezetekkel kezdett egyeztetést a Szociális és Családügyi Minisztérium.

Kikerülhet az Oktatási Hivatal az iskolaérettségi döntésekből: Kereki Judit a PSZ-szel és a PDSZ-szel egyeztetett

Újabb jelentős átalakítások körvonalazódnak az óvodai nevelésben: a PSZ és a PDSZ minisztériumi egyeztetésén több olyan terv is előkerült, amely alapjaiban változtathat a jelenlegi gyakorlatokon.