Túl sokat ülünk, egyre több tizenéves szenved porckorongsérvtől

A betegség elvileg a középkorúakra jellemző, de mostanában egyre gyakoribb a 20 éven aluliak körében is.

  • Bezzeg Hanna

"A porckorongsérv - amelyet általában gerincsérvként emlegetünk - akkor alakul ki, ha porckorong szöveti szerkezetében elindul egy biológiai kopásos folyamat, majd az idő előrehaladtával a porckorong külső rostos gyűrűje átszakad és kitüremkedik belőle annak a belső kocsonyásabb tartalma" - idézi a Semmelweis Egyetem közleménye Lazáry Áront, a Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinika Gerincgyógyászati Tanszéki Csoportjának egyetemi docensét.

Szerinte élete során egy-két alkalommal valószínűleg mindenkinél kialakul a porckorongsérv, de általában nem jár fájdalommal, és leggyakraban műtétre sincs szükség. A betegség főleg a 35-45 közötti korosztályt érinti, de ma már egyre több 20 év alatti szenved a betegségtől. 

Ennek hátterében ötven százalékban genetikai hajlam áll, a betegek felénél viszont a kevés mozgás és az ülőmunka az egyik ok - a szakorvos szerint a gyógytorna, az úszás, az iskolában/egyetemen/munkahelyen sokat ülőknek pedig félóránként egy rövid szünet jót tesz.

Hozzászólások

Megvannak az érettségi hivatalos eredményei: magyarból romlottak, töriből javultak az átlagok

Könnyebb töri, nehezebb magyar és szinte változatlan matek – nagyjából így foglalhatók össze a 2026-os érettségi eredményei. Magyarból középszinten több mint három százalékponttal csökkent az országos átlag, történelemből viszont csaknem ugyanennyivel nőtt. Matekból és angolból alig változtak az eredmények 2025-höz képest, emelt szinten pedig több tárgynál éppen ellentétes trend rajzolódott ki.

Elkészült a jelentés a tankerületi rendszer átvilágításáról: Lannert Judit szerint „a bürokrácia nőtt, az intézmények mozgástere szűkült”

Nem tette hatékonyabbá a köznevelési rendszert a központosítás, sőt tovább mélyültek a pedagógushiányból, az alulfinanszírozottságból és a túlzott adminisztrációból fakadó problémák – Lannert Judit szerint ez az egyik legfontosabb megállapítása annak az átfogó átvilágításnak, amely a Klebelsberg Központ és a tankerületi rendszer működéséről készült. A jelentést a kormány elfogadta, és ennek alapján döntött a köznevelés irányításának átalakításáról.