Nem tudsz koncentrálni? Hallgassd ezeket a nyugis hangokat tanuláshoz

Figyelemzavar és stressz esetére ajánlunk pár remek hangot, ami segít a tanulásban.

  • Eduline

Állandóan elkalandozik a tekinteted, felbosszant, hogy nem haladsz gyorsan az olvasmánnyal, esetleg a beszűrődő zajok zavarnak? A legdepresszívebb időszak ráadásul a február az évben, mikor már nagyon várjuk a tél végét, a napfényt és a meleget. Ilyen környezetben nehéz motivációt találni, koncentráltnak lenni, ezért érdemes bevetni pár megnyugtató praktikát.

A legtöbben a megnyugtató, kissé monoton hangokra esküdnek. Sokaknak bejön a zenehallgatás is, de személye tapasztalatunk szerint egy idő után akaratlanul is a dalszöveget mormolod magadban, így ezt kevésbé ajánlanánk. A Youtube viszont már tele van több órás válogatásokkal, melyek valamilyen természeti jelenség hangjait hordozzák. Ez nem tereli el a gondolataidat, nem fog járni a lábad a ritmusra, viszont a szobádba hozza egy nyári zápor vagy egy patakparti sütögetés hangulatát.

Hét életmentő dolog, amit minden egyetemistának be kell szereznie

Miért érdemes néhány zacskó instant tésztalevest és egy csomag toast kenyeret tartani a koliszobában? Hogyan spórolhatjátok meg a BKV-s büntetést? Íme, hét dolog, amivel könnyebb túlélni az egyetemi éveket. Instant tésztaleves Igen, tudjuk, nem a legegészségesebb étel, de néha életmentő.

Hozzászólások

Pukli István: „A pedagógus sok mindenre jó, ezért minden rá is marad”

„A magyar tanárok kevesebbet dolgoznak, mint a németek.” „Kevesebb gyerek jut egy pedagógusra, mint Nyugat-Európában.” „A minőségbiztosítás a szakmai színvonalat szolgálja.” Az elmúlt másfél évtizedben a magyar oktatáspolitikát kísérő kormányzati kommunikáció visszatérően ilyen állításokra épült. A mondatok mögött valóban vannak statisztikák, összehasonlítások és mérhető mutatók. A probléma inkább az, hogy ezek önmagukban nagyon keveset mondanak el arról, hogyan működik valójában egy iskola, és milyen terhek nehezednek ma a pedagógusokra.

Szó sem volt a mindennapos testnevelés megszüntetéséről – Lannert Judit szerint a jelenlegi rendszert kell átgondolni

Sok iskolában folyosón, udvaron vagy akár tanteremben tartják a testnevelésórákat, gyakran megfelelő infrastruktúra és átöltözési lehetőség nélkül – erről is beszélt Lannert Judit az Országgyűlés keddi ülésén. A miniszter szerint nem a mindennapos testnevelés megszüntetéséről van szó, hanem arról, hogy a jelenlegi rendszert át kell gondolni.

Szó sem volt a mindennapos testnevelés megszüntetéséről – Lannert Judit szerint a jelenlegi rendszert kell átgondolni

Sok iskolában folyosón, udvaron vagy akár tanteremben tartják a testnevelésórákat, gyakran megfelelő infrastruktúra és átöltözési lehetőség nélkül – erről is beszélt Lannert Judit az Országgyűlés keddi ülésén. A miniszter szerint nem a mindennapos testnevelés megszüntetéséről van szó, hanem arról, hogy a jelenlegi rendszert át kell gondolni.