Nem tudsz koncentrálni? Hallgassd ezeket a nyugis hangokat tanuláshoz

Figyelemzavar és stressz esetére ajánlunk pár remek hangot, ami segít a tanulásban.

  • Eduline

Állandóan elkalandozik a tekinteted, felbosszant, hogy nem haladsz gyorsan az olvasmánnyal, esetleg a beszűrődő zajok zavarnak? A legdepresszívebb időszak ráadásul a február az évben, mikor már nagyon várjuk a tél végét, a napfényt és a meleget. Ilyen környezetben nehéz motivációt találni, koncentráltnak lenni, ezért érdemes bevetni pár megnyugtató praktikát.

A legtöbben a megnyugtató, kissé monoton hangokra esküdnek. Sokaknak bejön a zenehallgatás is, de személye tapasztalatunk szerint egy idő után akaratlanul is a dalszöveget mormolod magadban, így ezt kevésbé ajánlanánk. A Youtube viszont már tele van több órás válogatásokkal, melyek valamilyen természeti jelenség hangjait hordozzák. Ez nem tereli el a gondolataidat, nem fog járni a lábad a ritmusra, viszont a szobádba hozza egy nyári zápor vagy egy patakparti sütögetés hangulatát.

Hét életmentő dolog, amit minden egyetemistának be kell szereznie

Miért érdemes néhány zacskó instant tésztalevest és egy csomag toast kenyeret tartani a koliszobában? Hogyan spórolhatjátok meg a BKV-s büntetést? Íme, hét dolog, amivel könnyebb túlélni az egyetemi éveket. Instant tésztaleves Igen, tudjuk, nem a legegészségesebb étel, de néha életmentő.

Hozzászólások

Új tanodát nyitottak Borsodban: húsz gyerekre négy segítő jut, az iskolai lemorzsolódás csökkentése a cél

Mintegy 30 millió forintból újítottak fel egy korábban rossz állapotú épületet a Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei Ormosbányán, ahol a hátrányos helyzetű gyerekek tanulását segítő tanoda nyílt. A Tanulj, Tesó! Alapítvány új közösségi terében a diákok személyre szabott fejlesztést, korrepetálást és szakköri foglalkozásokat kapnak, de a tervek szerint a családok támogatására is nagy hangsúlyt fektetnek majd.

Bizonyos foglalkozásokat megtarthatnak a NOKS-dolgozók, de szaktanári órákat nem

A nevelést-oktatást közvetlenül segítő dolgozók nemcsak a pedagógusok munkáját támogathatják, hanem bizonyos feltételekkel önálló foglalkozásokat is tarthatnak az iskolákban. Szaktanári órák megtartására azonban a munkakörük nem jogosítja fel őket. A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete szerint a gyakorlatban mégis előfordul, hogy a pedagógiai asszisztensekre olyan feladatokat bíznak, amelyeket a végzettségük alapján nem láthatnának el.

Több mint 47 milliárd euróra növelné az Európai Parlament az Erasmus+ költségvetését

Az Európai Parlament az Európai Bizottság által javasolt 40,827 milliárd euró helyett 47,388 milliárd eurós keretösszeget szeretne biztosítani az Erasmus következő hétéves időszakára. A képviselők hangsúlyozták, hogy a nagyobb költségvetés elengedhetetlen ahhoz, hogy a program ne csupán egy szűk réteg kiváltsága legyen, hanem a különböző társadalmi és gazdasági hátterű fiatalok számára is valós lehetőséget nyújtson.