Kitört az influenzajárvány: így vedd fel a harcot a betegséggel

Hivatalosan is kitört a szokásos téli influenzajárvány. Ne hagyd magad!

  • Eduline
Túry Gergely

Az influenza önmagában nem egy különösebben veszélyes betegség, a veszélyét inkább a szövődmények adják, amit gyenge immunrendszerű emberek kaphatnak el.

A járvány miatt az ország egyes részein elég sokan hiányoznak az oktatási intézményekből, és a kórházakban is látogatási tilalmat rendeltek el.

A vírus elkerülése érdekében érdemes minél többször kezet mosni, esetleg a drogériákban kapható fertőtlenítőket használni, főleg a tömegközlekedési járművek használata után.

Szintén segít, ha változatosan étkezel, a sok zöldség és gyümölcs fogyaztása ilyenkor is erősíti az immunrendszert, de télen akár a különböző vitaminok, ásványi anyagok szedése is fontos lehet. Erről a legjobb, ha a háziorvosodat kérdezed meg.

A krónikus betegsében szenvedőket a rizikócsoportba sorolják, így számukra ingyenes a védőoltás. Hogy kik kaphatják meg a vakcinát térítésmentesen, itt találod.

Hozzászólások

Érettségi 2026: egy kisebb vagyonba is kerülhet a felkészülés, ha valaki magántanárhoz jár

Egy érettségire felkészítő matekóra ára magántanárnál 4–8 ezer forint között mozog, de annak, aki emelt bioszra készül, még inkább a zsebébe kell nyúlnia, hiszen egy 90 perces alkalomért akár 13 ezer forintot is elkérhetnek. Megkérdeztünk érettségi előtt álló diákokat, hogyan készülnek az iskolán kívül a májusi vizsgákra.