A stressz több mint egy érzés: bár rövidtávon hasznos lehet, hosszútávú hatásai is vannak

Érettségi, szakdogaírás és vizsgaidőszak előtt különösen aktuális a kérdés: mi az a stressz-faktor, ami már a testünkre is hatással van, és hogyan érdemes kezelni a stresszhelyzeteket? Érdekes videót hoztunk.

  • Csik Veronika

Nem kell messzire menni ahhoz, hogy felmerüljön a kérdés: mikor elég a stresszből? Hamarosan itt az érettségi, az iskola lassal három féléve, szinte folyamatosan egyet jelent az otthonnal (és nem a romantikus értelmezésben), ezen felül mindenki egyre feszültebb.

De mikor lehet a folyamatos stressznek akár maradandó fizikai hatása is? A következő videóból kiderül:

Ha még több érdekes témában néznétek videókat, akkor ajánljuk a 30 napos kihívástaz álmokról szóló videót, sőt azt is, amiből Platón legjobb és legrosszabb ötleteit is megismerhetitek.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

A jóval magasabb ösztöndíjak miatt sem szeretnének a diákok visszatérni a KEKVA előtti rendszerhez a Corvinuson

A diákok szerint a két-háromszoros ösztöndíjak miatt a mostani rendszerben kevesebbet kell az egyetem mellett dolgozniuk, az oktatók nagyobb önállóságot szeretnének, a többi dolgozó pedig örülne már annak, ha már az egyeztetésekbe is aktívan belevonnák őket - ez derült ki azon a fórumon, melyet a Corvinuson tartottak azzal kapcsolatban, hogyan működjön az egyetem a KEKVA-időszak után.

Miért van kétszer annyi SNI-s diák Békésben, mint Borsodban? – a korai fejlesztésre szoruló gyerekek 30 százaléka „láthatatlan”

Miközben Békés vármegyében minden hatodik általános iskolás sajátos nevelési igényűnek számít, addig Borsod-Abaúj-Zemplénben csak minden tizenhatodik gyerek kap ilyen diagnózist a KSH friss adatai szerint. A különbség első ránézésre azt sugallhatná, hogy egyes térségekben sokkal több az érintett diák, Lannert Judit és Kereki Judit egy régebbi kutatása szerint azonban a számok inkább az ellátórendszer állapotáról, a diagnózishoz való hozzáférésről és a szakemberhiányról is árulkodnak.