Tudod, mennyi gyümölcsöt és zöldséget kellene ennie naponta egy diáknak?

Nem nőtt az elmúlt években a túlsúlyos és elhízott gyerekek aránya, de minden harmadik – tíz év körüli – gyereknél kritikusan alacsony a csontok növekedéséért felelős kalcium bevitele.

  • Eduline

Az InfoRádiónak a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke azt mondta, a gyerekek kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, az ideális mennyiség 400 gramm lenne, ennek nagyjából a kétharmadát fogyasztják.

Még mindig igaz, hogy minden negyedik gyerek túlsúlyos, ám az elmúlt két-három évben a gyermekkori elhízás mértéke stagnált az országban, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is pozitívumként emelt ki.

A gyerekeknek ugyanakkor tejből és tejtermékből is többet kellene fogyasztaniuk. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke hozzátette: az okostanyer.hu-n számos információt kaphatnak a szülők és a gyerekek.

Öt étel, amit minden egyemistának kötelező beszereznie a vizsgaidőszakban

A vizsgaidőszak nem csak az agynak lehet megterhelő, hanem az egész szervezetnek is, ezért ebben a közel két hónapban érdemes odafigyelni arra, hogy mit esztek. Összegyűjtöttünk pár olyan ételt, amely serkenti az agyi működést (vagy csak szimplán energiát ad a tanuláshoz).

Hozzászólások

Megvannak az érettségi hivatalos eredményei: magyarból romlottak, töriből javultak az átlagok

Könnyebb töri, nehezebb magyar és szinte változatlan matek – nagyjából így foglalhatók össze a 2026-os érettségi eredményei. Magyarból középszinten több mint három százalékponttal csökkent az országos átlag, történelemből viszont csaknem ugyanennyivel nőtt. Matekból és angolból alig változtak az eredmények 2025-höz képest, emelt szinten pedig több tárgynál éppen ellentétes trend rajzolódott ki.

Szándék van a kulturális dolgozók béremelésére, de konkrét időpont vagy vállalás továbbra sincs

Néhány hónappal a kulturális dolgozók bérrendezéséért szervezett demonstrációja után a Közgyűjteményi és Közművelődési Dolgozók Szakszervezete újabb minisztériumi egyeztetésről számolt be. Találkoztak a kulturális ágazatért felelős államtitkárral, aki a bérrendezés szándékáról beszélt, konkrét időpontot vagy vállalást azonban továbbra sem tett.

Hogyan tudsz átkerülni fizetős képzésről államira?

Ha valaki állami finanszírozási formájú képzésre nyer felvételt, nem jelenti azt, hogy tanulmányai végéig automatikusan ebben a finanszírozási formában is marad. Természetesen az ellenkező irányú átsorolásra is van példa, a megüresedett ösztöndíjas helyekre bekerülhetnek a legjobb teljesítményt elérő, azonos szakon tanuló önköltséges hallgatók.