Kedden reggel is bombariadó van több budapesti iskolában
A Radnótiban rendkívüli tanítási szünetet rendeltek el, a Trefort épületét reggel vizsgálták át a tűzszerészek.
1. Már nincs sok időn, bele se kezdek
Sose feledjétek, hogy a kevés tanulás is több mint a semmi. Nem éri meg önsajnálatra vesztegeti az időt, ha elfáradtál, inkább pihenj, de ne vessz el önmagad siratásában. Persze kivétel ez alól a vizsga napja, akkor már nem érdemes tanulni, egy-egy adat megmarathat a rövidtávú memóriádban, de az nem a tanulás, hanem az emlékezés művészete.
2. Nem eszek, nem iszok és nem is alszok
Még a gépek is lemerülnek, nektek is szükségetek van pihenésre és az energiaszint fenntartására is. Nagyon fontos a helyes és kiegyensúlyozott életmód a vizsgák alatt és után is.
3. Sírás
Sem a vizsgán nem előtte nem érdemes sírni. Ha nem tudsz semmit sem a tételről, ott a póttétel, nem kell sírni. Feleslegesen hergeled fel magad, a szervezetedet is megviseli és a koncentrálásban is megakadályoz. Vegyél egy nagy levegőt és reagálj nyugodtan.
4. Üresen hagyott helyek
Senki sem tanácsolja, hogy üresen hagyd a vizsgán a feladatokat. Ha rosszat írsz nem kapsz pontot, ha semmit nem írsz nem kapsz pontot, de azt a tanár dönti el, hogy a válaszod rossz-e. Ha esetleg lát benne jó gondolatot, akkor már több esélyed van a pontszerzésre, mintha üresen hagynád.
5. Minek nekem vázlat?
Azért, mert mindenkinek össze kell szednie a gondolatát. Ha nagyon penge vagy akkor elég csak pár szó és a vázlatpontok, de te sem tudhatod, hogy nem lesz-e szükséged a vázlatra, ha például az összefüggésekről kérdeznek. Illetve a vázlatírás alatt megnyugszol és összeszeded a gondolataidat. Sokkal többet ér egy összeszedett felelet, mint egy karba tett kéz a felkészülési idő alatt.
Így győzd le a tanulással járó stresszt: 5 biztos tipp érettségizőknek és egyetemistáknak
Mivel lehet könnyebbé tenni a vizsgaidőszakot vagy az érettségit? Összeszedtünk pár ötletet, ami beválhat a motiváció, hatékonyság és a feltöltődés terén. 1. Magadnak teljesíts! Sokkal könnyebben megy a tanulás, ha a céljaid belülről fakadnak. Tűzz ki rövidtávú célokat, tanulj meg egyszerre csak egy tételt! Miután befejezted, a sikerérzet motiválni fog.
