Az okostányér lehet(ne) a megoldás az óvodai étkeztetésre?

Akkor, ha megfelelően használják.

  • Székács Linda

Bevált az okostányér program óvodáinkban - erről számolt be a közösségi oldalán a 13. kerület polgármestere, Tóth József.

Mint azt írja, a Gyöngyszem Tagóvodában tavaly szeptemberben vezették be az okostányér programot. Ez egy olyan tányért jelent, amelynek területe "rekeszekre" van osztva, így adva egyfajta iránymutatást ahhoz, hogy a különböző élelmiszertípusokból mennyit érdemes, kell fogyasztani.

A polgármester szerint az érintett óvodákban az étlapot a következő alapelvek szerint állítják össze;

  • naponta minimum 4 adag zöldség és gyümölcs elfogyasztása javasolt, köretként, főzelékként 2 adag elfogyasztása javasolt
  • naponta 3 adag gabonaféle elfogyasztása javasolt, ebből legalább 1 teljes értékű gabona legyen,
  • mindhárom főétkezés tartalmazzon teljes értékű fehérjét.

Az óvodában így néz ki az okostányéron tálalt étel:

������️Bevált az okostányér program óvodáinkban������️2024 szeptemberétől a Gyöngyszem Tagóvodában az az úgynevezett okostányér...

Posted by Tóth József on Thursday, August 28, 2025

Ugyanakkor ez nem feltétlen a tányér felosztásának helyes kihasználása. Az okostanyer.hu-n található, letölthető útmutató szerint ugyanis a tányér legalább felét zöldségeknek és gyümölcsöknek kellene elfoglalni, nagyjából így:

Okostanyer.hu

Hozzászólások

Önkormányzati nyári napközis táborok 2026: még vannak szabad helyek, de érdemes gyorsan jelentkezni

A nyári szünet közeledtével sok család számára fontos kérdés, hogyan oldják meg a gyermekek felügyeletét úgy, hogy közben élménydús programokban is részt vehessenek. Jó hír, hogy több önkormányzat által szervezett nyári napközis táborban még vannak elérhető helyek. Az árak között ugyan jelentős különbségek lehetnek, de több kerületben továbbra is kedvező feltételekkel biztosítanak egész napos programokat és napi háromszori étkezést a gyerekeknek.

Campus life
Gál Luca

„A Corvinus nemzetközibb, mint valaha, a dolgozók fizetése pedig több mint duplájára nőtt” – az egyetem szerint eredményes volt a modellváltás

Mi alapján tartja sikeresnek a modellváltást a Corvinus vezetése, hogyan zajlottak az elmúlt évek egyeztetései, nőhet-e a választott szenátusi tagok aránya, és pontosan mit értenek „európai normákhoz közelítő” működés alatt? Ezekről kérdeztük a Budapesti Corvinus Egyetemet azután, hogy az oktatói szakszervezet élesen bírálta az alapítványi modellt, és „rendszerváltást” sürgetett az intézményben.

Felsőoktatás
Palotás Zsuzsanna

Maruzsa Zoltán olyan gimnáziumi igazgatót nevezett ki, akit a tantestület nem támogatott, most tömeges felmondások jöhetnek

Komoly feszültség alakult ki a budapesti Németh László Gimnázium tantestületében az új igazgató kinevezése miatt. A pedagógusok egy része szerint az iskola élére olyan vezető került, akit korábban több konfliktus is övezett, és akinek kinevezését a tantestület többsége sem támogatta. Többen már a felmondásukat fontolgatják, ha nem történik változás az intézmény vezetésében.