Mi kell az eredményes tanuláshoz?

A felvi.hu oldal összegyűjtötte, hogy melyek azok a legfontosabb körülmények, melyekre tekintettel kell lenni az eredményes tanuláshoz. Pár jótanács, ami nem csak a felvételi időszak finisében, de a felsőfokú tanulmányok során és a későbbi karriertervezésben is célravezető lehet.

  • Eduline

Ismerd meg saját képességeidet!Elsősorban nagyon fontos, hogy tisztában legyen mindenki képességeivel, felmérje azt, hogy mik az erősségei és az esetleg gyengébb pontjai. Az intelligencia fejlesztése fontos feladat, rendszeresen, és rendszerben gondolkodva kell fejlesztenünk tudásunkat, szellemi teljesítőképességünket. Nagyon fontos, hogy a karriertervezésnél figyelembe vegyük a megismert képességeinket és olyan területet válasszunk, amely az intelligencia általunk birtokolt szeletét igényli. Természetesen fejleszthető minden, de a gyenge pontjaink és erősségeink feltérképezéséhez ki kell próbálnunk magunkat minél több területen.

Kell a kikapcsolódásEgy-egy komolyabb vizsgaidőszakban, vagy az érettségit-felvételit megelőző folyamatos tanuláshoz szükséges, hogy ki tudjunk kapcsolódni. Pihenés nélkül nem lesz olyan eredményes egy idő után a tanulás, hiszen agyunk kapacitása véges, túlterheltség esetén pedig egyre gyengébb befogadóképességű. Itt persze nem feltétlenül egy kéthetes nyaralásról van szó (az egy-két pontos IQ vesztést eredményezhet), hanem a megfelelő testi karbantartásról. A szellemi terhelés mellé kell a fizikai is, az alvás úgy lesz a legpihentetőbb. A gondolkodáshoz testmozgás, alvás, tiszta fej kell.

Fontos a célok meghatározásaAz érettségi vizsga, vagy a vizsgaidőszak előtt jobb, ha kitűzzük magunk elé a célokat, amelyeket el akarunk érni. Nem baj, ha azt is látjuk, hogy ez későbbi céljaink megvalósulásához miben segít majd, mekkora előrelépést jelent. Ha realizáljuk, hogy mit miért teszünk, sokkal könnyebb lesz a felmerülő akadályokat leküzdenünk, az esetleges mélypontokon továbblendülnünk és a kellő áldozatokat meghoznunk.

Fontos ezekben az időszakokban az érzelmi támogatás, bizonyos emberek azonban rosszabbul viselik a stresszhelyzeteket, mint mások. Ha valaki úgy érzi, hogy nem tud egyedül és családja, barátai támogatásával megbirkózni a helyzettel, kérje szakember segítségét.

Az eredményes vizsgákhoz meg kell tanulnunk, hogyan kezelhetjük leghatékonyabban a fellépő stresszt, tisztáznunk kell a tanulással kapcsolatos problémák hátterében húzódó egyéb okokat, elvárásokat és igényeket.

A tanulásba csak akkor érdemes belekezdeni, ha rendben vagyunk magunkkal és a környezetünkkel, hiszen a koncentráció csak úgy lehet teljes, ha nem vonja el más a figyelmünket a tananyagról.

(

www.edupress.hu

)

Hozzászólások

Új tanodát nyitottak Borsodban: húsz gyerekre négy segítő jut, az iskolai lemorzsolódás csökkentése a cél

Mintegy 30 millió forintból újítottak fel egy korábban rossz állapotú épületet a Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei Ormosbányán, ahol a hátrányos helyzetű gyerekek tanulását segítő tanoda nyílt. A Tanulj, Tesó! Alapítvány új közösségi terében a diákok személyre szabott fejlesztést, korrepetálást és szakköri foglalkozásokat kapnak, de a tervek szerint a családok támogatására is nagy hangsúlyt fektetnek majd.

Bizonyos foglalkozásokat megtarthatnak a NOKS-dolgozók, de szaktanári órákat nem

A nevelést-oktatást közvetlenül segítő dolgozók nemcsak a pedagógusok munkáját támogathatják, hanem bizonyos feltételekkel önálló foglalkozásokat is tarthatnak az iskolákban. Szaktanári órák megtartására azonban a munkakörük nem jogosítja fel őket. A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete szerint a gyakorlatban mégis előfordul, hogy a pedagógiai asszisztensekre olyan feladatokat bíznak, amelyeket a végzettségük alapján nem láthatnának el.

Több mint 47 milliárd euróra növelné az Európai Parlament az Erasmus+ költségvetését

Az Európai Parlament az Európai Bizottság által javasolt 40,827 milliárd euró helyett 47,388 milliárd eurós keretösszeget szeretne biztosítani az Erasmus következő hétéves időszakára. A képviselők hangsúlyozták, hogy a nagyobb költségvetés elengedhetetlen ahhoz, hogy a program ne csupán egy szűk réteg kiváltsága legyen, hanem a különböző társadalmi és gazdasági hátterű fiatalok számára is valós lehetőséget nyújtson.