Mi kell az eredményes tanuláshoz?

A felvi.hu oldal összegyűjtötte, hogy melyek azok a legfontosabb körülmények, melyekre tekintettel kell lenni az eredményes tanuláshoz. Pár jótanács, ami nem csak a felvételi időszak finisében, de a felsőfokú tanulmányok során és a későbbi karriertervezésben is célravezető lehet.

  • Eduline

Ismerd meg saját képességeidet!Elsősorban nagyon fontos, hogy tisztában legyen mindenki képességeivel, felmérje azt, hogy mik az erősségei és az esetleg gyengébb pontjai. Az intelligencia fejlesztése fontos feladat, rendszeresen, és rendszerben gondolkodva kell fejlesztenünk tudásunkat, szellemi teljesítőképességünket. Nagyon fontos, hogy a karriertervezésnél figyelembe vegyük a megismert képességeinket és olyan területet válasszunk, amely az intelligencia általunk birtokolt szeletét igényli. Természetesen fejleszthető minden, de a gyenge pontjaink és erősségeink feltérképezéséhez ki kell próbálnunk magunkat minél több területen.

Kell a kikapcsolódásEgy-egy komolyabb vizsgaidőszakban, vagy az érettségit-felvételit megelőző folyamatos tanuláshoz szükséges, hogy ki tudjunk kapcsolódni. Pihenés nélkül nem lesz olyan eredményes egy idő után a tanulás, hiszen agyunk kapacitása véges, túlterheltség esetén pedig egyre gyengébb befogadóképességű. Itt persze nem feltétlenül egy kéthetes nyaralásról van szó (az egy-két pontos IQ vesztést eredményezhet), hanem a megfelelő testi karbantartásról. A szellemi terhelés mellé kell a fizikai is, az alvás úgy lesz a legpihentetőbb. A gondolkodáshoz testmozgás, alvás, tiszta fej kell.

Fontos a célok meghatározásaAz érettségi vizsga, vagy a vizsgaidőszak előtt jobb, ha kitűzzük magunk elé a célokat, amelyeket el akarunk érni. Nem baj, ha azt is látjuk, hogy ez későbbi céljaink megvalósulásához miben segít majd, mekkora előrelépést jelent. Ha realizáljuk, hogy mit miért teszünk, sokkal könnyebb lesz a felmerülő akadályokat leküzdenünk, az esetleges mélypontokon továbblendülnünk és a kellő áldozatokat meghoznunk.

Fontos ezekben az időszakokban az érzelmi támogatás, bizonyos emberek azonban rosszabbul viselik a stresszhelyzeteket, mint mások. Ha valaki úgy érzi, hogy nem tud egyedül és családja, barátai támogatásával megbirkózni a helyzettel, kérje szakember segítségét.

Az eredményes vizsgákhoz meg kell tanulnunk, hogyan kezelhetjük leghatékonyabban a fellépő stresszt, tisztáznunk kell a tanulással kapcsolatos problémák hátterében húzódó egyéb okokat, elvárásokat és igényeket.

A tanulásba csak akkor érdemes belekezdeni, ha rendben vagyunk magunkkal és a környezetünkkel, hiszen a koncentráció csak úgy lehet teljes, ha nem vonja el más a figyelmünket a tananyagról.

(

www.edupress.hu

)

Hozzászólások

A tantestület nem támogatta, Lannert Judit mégis kinevezte a csömöri iskolaigazgatót – a polgármester a döntés visszavonását kéri

Júniusban még úgy tűnt, húsz év után távozik a Csömöri Mátyás Király Általános Iskola igazgatója. A pedagógusok többsége nem támogatta Bátovszky János újabb vezetői megbízását, az oktatási miniszter először nem is nevezte ki, augusztusban azonban megváltoztatta korábbi döntését. Bátovszky végül újabb egy évre maradhat az iskola élén. A döntés ellen az önkormányzat, szülők és pedagógusok is tiltakoznak.

Mik azok a metakognitív képességek – és tanítani kell-e őket?

A pedagógiai szakirodalomban egyre gyakrabban találkozunk a „metakognitív képességek” kifejezéssel. A fogalom egyszerűen azt jelenti, hogy képesek vagyunk figyelni és irányítani saját gondolkodásunkat és tanulásunkat. Észrevesszük, ha valamit nem értünk, megpróbáljuk kitalálni, hogyan juthatunk tovább, ellenőrizzük, hogy sikerült-e, és ha szükséges, változtatunk.

Minisztérium a csömöri iskolaigazgató kinevezéséről: Lannert Judit nem gondolta meg magát, a tankerület kommunikált félre

Az Oktatási és Gyermekügyi Minisztérium szerint Lannert Judit nem változtatta meg a csömöri iskola igazgatójának kinevezéséről szóló korábbi döntését. A tárca lapunknak azt írta, egyetlen miniszteri döntés született Bátovszky János megbízásáról, a félreértést pedig a Dunakeszi Tankerületi Központ hibás kommunikációja okozta. A minisztérium azt is elárulta, miért hosszabbították meg egy évvel az igazgató megbízását.