Néhány könnyed tavaszi tipp álláskereséshez

Ideges kapkodás, rohangálás, felgyülemlett feszültség: az álláskeresés időszaka fokozott koncentrációt és türelmet igényel mindenkitől. Ezúttal azoknak adunk tanácsokat, akik az állásvadászatot nem kapkodják el, tartják magukat a mondáshoz, miszerint jó munkához idő kell.

  • Eduline

Mindent szép sorjában: pihentető alvás után bőséges reggeli, közben a friss napilapok böngészése, egy kis tévénézés, utána pedig a munka: barangolás a neten, telefonálgatás, tallózás az álláshirdetések között. Eszményi időbeosztás, ám kevesen képesek arra, hogy nyugodtan, módszeresen lássanak neki az álláskeresésnek.

Íme néhány gyakorlati tipp laza álláskereséséhez:

Tervezd meg a napodat!

Tudod, hogy sürgősen munkát kell találnod, mert vésztartalékod gyorsan apad? Módszeresen láss neki, ne kapkodj! Előző este állítsd össze a tennivalók listáját: kikkel kell beszélned, hová kell menned. A halaszthatatlan teendőiden ess túl minél előbb, a kevésbé fontosakat halaszd a nap végére, amikor koncentrációs képességed már amúgy sem az igazi.

Kapcsolódj ki keresgélés közben!

Ne feledd, az álláskeresés komoly megterheléssel - idegi feszültséggel, frusztrációval - jár. Ahhoz, hogy teljes lendülettel vethesd bele magad a keresésbe, és rövid időn belül eredményt is fel tudj mutatni, szánj egy kis időt a pihenésre is. Aludd ki magad! Ne az legyen az első, hogy ébredés után ráveted magad a lapokra, vagy leülsz a gép elé, és megállás nélkül böngészed az álláshirdetéseket. Reggeli után kényelmesen lapozd át az újságokat. Egy órányi keresgélés után fejts keresztrejtvényt vagy beszélgess a barátaiddal. Ne gubózz be, emberi kapcsolataid ne lássák kárát az álláskeresésnek.

Tornáztasd az agyadat!

Gondold át eddigi életutadat és fogalmazd meg magadban, mit vársz új munkahelyedtől! Ismered önmagad? Egy mélyreható beszélgetés a régi barátokkal, vagy egy önismereti térning hozzásegít ahhoz, hogy tisztába jöjj értékeiddel, erősségeiddel és gyengeségeiddel. Ha pontosan tudod, mit akarsz, nem esik majd nehezedre, hogy elvárásaidat az állásinterjún is megfogalmazd!

Sportolj!

A testmozgás feltölt energiával, közben levezetheted a napközben felgyülemlett stresszt. A fitt, egészséges álláskereső könnyebben megbírkózik az esetleges csalódásokkal is, nem keseríti el egy-egy kudarc. A testmozgás mellett a szellemi kikapcsolódás is segít, elalvás előtt hallgass megnyugtató zenét, vagy olvass néhány oldalt kedvenc regényedből.

Oszd meg tapasztalataidat barátaiddal!

Egy pohár bor mellett, laza, kötetlen beszélgetésben vitasd meg barátaiddal, mit tapasztaltál álláskeresés közben. Kérdezd meg őket, hogyan érezték magukat, mit tettek, amikor hasonló helyzetben voltak, mint most te. Közösen ötleteljetek, hogy a lehetséges akadályokon, buktatókon - sikertelen állásinterjú, elutasítás stb. - hogyan tudsz felülkerekedni.

(Forrás:

http://hvg.hu/tipp/20080213_laza_allaskereses.aspx

)

Hozzászólások

A tantestület nem támogatta, Lannert Judit mégis kinevezte a csömöri iskolaigazgatót – a polgármester a döntés visszavonását kéri

Júniusban még úgy tűnt, húsz év után távozik a Csömöri Mátyás Király Általános Iskola igazgatója. A pedagógusok többsége nem támogatta Bátovszky János újabb vezetői megbízását, az oktatási miniszter először nem is nevezte ki, augusztusban azonban megváltoztatta korábbi döntését. Bátovszky végül újabb egy évre maradhat az iskola élén. A döntés ellen az önkormányzat, szülők és pedagógusok is tiltakoznak.

Mik azok a metakognitív képességek – és tanítani kell-e őket?

A pedagógiai szakirodalomban egyre gyakrabban találkozunk a „metakognitív képességek” kifejezéssel. A fogalom egyszerűen azt jelenti, hogy képesek vagyunk figyelni és irányítani saját gondolkodásunkat és tanulásunkat. Észrevesszük, ha valamit nem értünk, megpróbáljuk kitalálni, hogyan juthatunk tovább, ellenőrizzük, hogy sikerült-e, és ha szükséges, változtatunk.

Minisztérium a csömöri iskolaigazgató kinevezéséről: Lannert Judit nem gondolta meg magát, a tankerület kommunikált félre

Az Oktatási és Gyermekügyi Minisztérium szerint Lannert Judit nem változtatta meg a csömöri iskola igazgatójának kinevezéséről szóló korábbi döntését. A tárca lapunknak azt írta, egyetlen miniszteri döntés született Bátovszky János megbízásáról, a félreértést pedig a Dunakeszi Tankerületi Központ hibás kommunikációja okozta. A minisztérium azt is elárulta, miért hosszabbították meg egy évvel az igazgató megbízását.