A cuki videók miatt akár meg is bukhattok: így tanulhattok hatékonyabban

Tanulni kéne a soron következő vizsgára, mégis 10 percenként ránéztek a telefonra, hogy írt-e valaki Facebookon, mit osztottak meg a haverok és mi történik a nagyvilágban? Tény, hogy a közösségi média képes elvonni a figyelmet a tanulástól, és komolyan ronthatja a tanulmányi eredményeket. Egy neurológus azonban segít abban, hogy kevésbé legyen rossz hatással a jegyekre az okostelefon.

  • Eduline

Kutatók előtt már régóta ismert az a tény, hogy az agy képtelen egyszerre több dologra figyelni, mert egyszerűen nem így működik. Ha egy beszélgetést hallgattok olvasás közben, akkor vagy a beszélgetésre figyeltek jobban, és az olvasott szövegre jut kevesebb figyelem, vagy fordítva, de a kettőt egyszerre hatékonyan képtelenség követni.

Shutterstock
Ha valami elvonja a figyelmeteket, attól még az információ megtalálja az utat az agyba, csak éppen nem a megfelelő részébe kerül, ami azt jelenti, hogy adott esetben – például a vizsgán – egyszerűen nem tudjátok előhívni – írja a Guardianben Daniel Levitin neurológus.

Ráadásul az sem tesz jót a tanulásnak, ha gyakorta váltogatjátok a tevékenységeket. Ha például tanulással kezditek a napot, aztán szünetet tartotok, ami alatt cicákat nézegettek a neten, majd csevegtek a barátaitokkal, nem tudtok egyikre sem igazán koncentrálni, nem mélyültök el a tanulásban. Ez azért van, mert a tevékenységek váltogatása glükózt emészt fel, ami pedig a neuronok normál működéséhez kell.

További érdekességek

7 meglepő tudományos tény, amit tuti nem tudtál

Lehet tanulni alvás közben?

Azt hitted, a te tablóképed a ciki? Akkor ezek a képek feldobják majd a napod

Feltalálók, akiket saját ötletük ölt meg

Ez persze nem jelenti azt, hogy nem szabad pihenni tanulás közben, sőt. Pihenni kell, de ilyenkor az agynak nem egy másik tevékenységre kell ugyanúgy figyelnie, hanem tényleg pihentetni kell. Jót tehet például egy kiadós séta vagy egy kis zenehallgatás, a legjobb pedig, ha alszotok egy kicsit. Hogy mikor jön el az ideje a pihenésnek, azt mindenki maga döntheti el, a lényeg, hogy tényleg kikapcsoljon az agy arra az 5-15 percre.

A közösségi média tehát nem csak azért tesz rosszat, mert elvonja a figyelmet a tanulástól, de még pihenésre sem alkalmas, hiszen használata közben komoly behatások érik az agyat, így az képtelen kikapcsolni. Telefont repülő üzemmódba, a böngészőn pedig beállítani, hogy mely oldalakat nem lehet látogatni a tanulás ideje alatt: ez lehet a siker kulcsa. Vagy hagyjátok otthon a telefont, és irány a jó öreg könyvtár!

Hozzászólások

Pedagógusok, dolgozók a szakképzésről: „Nem diákbarát, nem oktatóbarát, pedagógiailag meg öngól”

Lannert Judit szerint a szakképzés „stabil alapokon áll”, ezt az állítást azonban sorra vitatták a bejegyzése alatt megszólaló pedagógusok és szakemberek, szerintük a rendszer ezer sebből vérzik. A technikumi tanulók túlterheltségét, a duális képzés hiányosságait, a centrumrendszer túlzott központosítását, a bürokratikus terheket és az ösztöndíjrendszer problémáit emelték ki.

Miklós György: „Olyan nagy különbségek vannak egyes iskolák között, hogy még egy 5-ös osztályzat sem mindenhol ugyanazt jelenti”

A Szülői Hang képviselője és Nahalka István oktatáskutató szerint a középiskolai felvételi rendszer, valamint a hat- és nyolcosztályos gimnáziumok körüli vita valójában a magyar közoktatás mélyebb problémáira mutat rá. Úgy vélik, a szelekció addig nem szüntethető meg, amíg jelentős különbségek vannak az iskolák között, és sok család azért próbál jobb hírű intézményt találni gyermekének, mert nem bízik a helyi iskola színvonalában.

Először díjazták azokat az iskolákat, amelyek a legtöbbet tesznek a diákok egészségéért

Tizenegy iskola nyerte el idén először az Egészségtudatos Iskola címet és a vele járó pénzjutalmat. A programot életre hívó szakemberek szerint a fiatalok egészségtudatos szemléletének kialakítása nemcsak a család és az egészségügy, hanem az iskolák felelőssége is, ezért azokat az intézményeket ismerték el, amelyek kiemelt figyelmet fordítanak tanulóik testi, lelki és mentális jóllétére.

„A nyolcosztályos általános iskola olyan, mint az egykulcsos adórendszer: a háttérben a különböző érdekek már rég szétszedték”

Elavult évfolyamrendszer, a középiskolai rendszer kettéhasadása, a gyerek- és felnőttoktatás összemosása – többek között ezek a szakképzési rendszert érintő legnagyobb problémák, állítja Hana György humánökológus, közoktatási vezető. Szerinte fontos lenne, hogy a szakképzési vezetőket is bevonják a minisztériumi konzultációkba, ha a közoktatási rendszer módszeres fejlesztése a cél.

Ideiglenesen katolikus iskola működik a vitnyédi táborban

A vitnyéd-csermajori ingatlan jelenleg oktatási célokat szolgál, ugyanis a Győri Egyházmegye fenntartásában működő kapuvári Páli Szent Vince Katolikus Gimnázium, Általános Iskola és Óvoda használja saját épületének felújítása idején – közölte a vagyonkezelő Széchenyi István Egyetem.