Ez a megoldás a vizsgastressz ellen?

Kisállat-simogatót hozott létre az egyik ausztrál egyetem - így nyugtatják le a vizsgák miatt stresszelő hallgatókat.

  • Eduline

A "stresszmentes hét" elnevezésű programsorozat részeként a University of Canberra campusán állatsimogatót alakítottak ki: a hallgatók kismacskákkal, kutyákkal, nyulakkal, csibékkel és kecskékkel foglalkozhatnak, így oldhatják a vizsgák miatt kialakuló stresszt.

Hasonló módszert alkalmaznak a skóciai aberdeeni egyetemen - ott kutyákkal nyugtatják a stresszelő hallgatókat. 

Facebook.com/UniversityOfCanberra

A The Daily Telegraph rámutatott, hogy az állatok nyugtató hatását már tudományosan is igazolták, csökkentik ugyanis az emberi szervezet stresszhormonja, a kortizon szintjét, emellett serkentik az endorfin nevű boldogsághormon termelését. Ezért nem szabad túl sok kávét inni tanulás közben - itt olvashatjátok el összefoglalónkat.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

Mik azok a metakognitív képességek – és tanítani kell-e őket?

A pedagógiai szakirodalomban egyre gyakrabban találkozunk a „metakognitív képességek” kifejezéssel. A fogalom egyszerűen azt jelenti, hogy képesek vagyunk figyelni és irányítani saját gondolkodásunkat és tanulásunkat. Észrevesszük, ha valamit nem értünk, megpróbáljuk kitalálni, hogyan juthatunk tovább, ellenőrizzük, hogy sikerült-e, és ha szükséges, változtatunk.

Közoktatás
Fóti Péter

A tantestület nem támogatta, Lannert Judit mégis kinevezte a csömöri iskolaigazgatót – a polgármester a döntés visszavonását kéri

Júniusban még úgy tűnt, húsz év után távozik a Csömöri Mátyás Király Általános Iskola igazgatója. A pedagógusok többsége nem támogatta Bátovszky János újabb vezetői megbízását, az oktatási miniszter először nem is nevezte ki, augusztusban azonban megváltoztatta korábbi döntését. Bátovszky végül újabb egy évre maradhat az iskola élén. A döntés ellen az önkormányzat, szülők és pedagógusok is tiltakoznak.

Közoktatás
Palotás Zsuzsanna