Vannak dolgok, amitől egyszerűen nem tudsz nyugodtan aludni.
Mindenki tisztában van azzal az örök érvényű tanáccsal, hogy reggelizni kell bőségesen, ebédelni már mértékkel, vacsorázni pedig csak valami keveset. Persze hajlamosak vagyunk ezzel nem foglalkozni, kiváltképp, mikor egy fontos vizsga vagy dolgozat áll előttünk másnap. Ilyenkor a stressz is rávezethet minket arra, hogy meredek zabálásba forduljon az este. Megnéztük, hogy mit érdemes, és mit nem enni, hogy nyugodtabb legyen az almotok.
Amit biztos ne egyél este:
Amit ajánlunk:
Miután beszámoltunk arról, hogy az ELTE Trefort Ágoston Gyakorló Gimnázium igazgatója Csapodi Zoltán fideszes képviselőktől kért segítséget a polgári engedetlenség idején még 2022-ben, kaptunk egy olvasói levelet azoktól az akkori trefortos pedagógusoktól, akik részt vettek az akcióban. A szöveget változtatás nélkül közöljük.
Két fia kabátban tanulta végig a téli tanórákat a fűtetlen iskolában, egyikük egy évig nem tanult idegen nyelvet tanárhiány miatt, a másik osztályában pedig kéthavonta cserélődtek a matematikatanárok. A közoktatás problémáira világított rá a parlamentben Kalázdi-Kerekes Kinga.
Új érdekvédelmi szervezet létrehozását jelentették be a magyar irodalmi élet szereplői. Az Irodalmi Szakszervezet célja, hogy az írók, szerkesztők, műfordítók és irodalmárok számára szervezett érdekképviseletet biztosítson egy olyan időszakban, amikor a szakma képviselői szerint egyre nagyobb a létbizonytalanság, miközben munkájuk a magyar kultúra egyik alapját jelenti.
A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete szerint a jelenlegi központosított szabályozás nem veszi kellően figyelembe a gyerekek egyéni fejlődését, ezért a döntési jogkörök visszaadását, valamint a határidők rugalmasabbá tételét sürgetik.
