Tuti tipp érettségizőknek: ezért érdemes rágózni

Elég a szóbeli érettségire gondolnotok, már rosszul érzitek magatokat? A lámpaláz ellen van egy egyszerű módszer, amely a sportolóknak és az edzőknek is használ a versenyek előtt.

  • Eduline
Stern Communications

A rágózás nyugtatja az idegrendszert. Ennek két nagyon egyszerű élettani oka van: miközben fokozódik a nyáltermelés, olyan emésztési reakciók indulnak be, amelyek csökkentik  a stresszes helyzetek gyomorra gyakorolt káros hatását, ráadásul a folyamatos izomműködés - ez esetben a rágóizomé - is stresszoldó lehet. 

A módszer sikerességét mi sem bizonyítja jobban, hogy a Bajnokok Ligája mérkőzésein soha nem láthattok olyan edzőt, aki ne rágózna meccs közben. A 2014-es érettségiről itt találjátok legfrissebb cikkeinket.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

Itt az új törvénytervezet: így kerülne ki az Oktatási Hivatal az iskolaérettségi döntésekből

Hat év után ismét az óvodákhoz kerülhet az iskolaérettségi döntés, az Oktatási Hivatal pedig kikerülhet az eljárásból. A 2020 óta sokat kritizált rendszer átalakításáról most elkészült a törvénytervezet, amely már a konkrét szabályokat is tartalmazza: kiderült, kik dönthetnének az iskolakezdés halasztásáról, milyen határidőket kellene betartani, és mi történne, ha a szülő és az óvodapedagógus nem értene egyet.

Közoktatás
Palotás Zsuzsanna