Napszúrás, hőkimerülés vagy hőguta – hogyan ismerjük fel és mit tehetünk ellene

A forróság veszélyes lehet a gyerekekre, ezért összeszedtünk pár fontos tudnivalót a napszúrás, a hőkimerülés és a hőguta között különbségekről, és a megelőzésükről.

  • Rodler Lili

Nyáron a gyerekek több időt töltenek a szabadban, és előfordulhat, hogy a folyamatos védelem és a figyelés ellenére is megesik, hogy a gyerekek leégnek, rosszul lesznek vagy nagyon súlyos esetben elájulnak. Természetesen a gyakran  ismételt mondatok, mint például, hogy „11 és 15 óra között ne menjünk a napra”, illetve a „folyadékpótlás kötelező” talán a legjobban ismert és bevált tanácsok. Van azonban, hogy ez sem elég, és a baj bekövetkeztével muszáj kórházba menni. Ez utóbbi csak a nagyon súlyos esetekben szükséges, ehhez viszont meg kell állapítani a különbségeket napszúrás, hőguta és hőkimerülés esetén.

Szédülés, hányinger, sápadt vagy esetleg erősen verejtékező bőr. A pontos tünetek meghatározásával könnyen kikövetkeztethető, hogy mivel állunk szemben. A Semmelweis.hu honlapján dr. Krivácsy Péter, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika Sürgősségi Betegellátó Osztályának vezetője tömören összefoglalta, hogy melyik állapot milyen tüneteket produkál, és hogyan érdemes kezelni a problémát.

 

Ezek a napszúrás tünetei

A napszúrás a leggyakrabban felmerülő probléma. Ha a gyerek huzamosabb ideig van napon, akkor jelentkezhet nála fejfájás, szédülés, hányinger és esetleg hányás. Ilyenkor azonnal hűvös helyre kell vinni a gyereket, vizes borogatással ellátni és teljes nyugalomba helyezni. Ha szükséges, akkor fájdalomcsillapítót is lehet neki adni, de ami a legfontosabb, hogy ügyelni kell a folyamatos folyadékbevitelre. Ha a gyerek közérzete nem javulna, és a fejfájás állandósul, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

 

A hőkimerülés jelei

Levertség, túlzott izzadás, száraz nyálkahártyák, kevés vagy sűrű vizelet és esetleges ájulás az, ami előre jelezi ezt az állapotot. A hőkimerülés során a szervezet vízraktárai szinte teljesen kimerülnek, ami folyamatos pótlással orvosolható. Ebben az esetben nem csak a víz segíthet, nagyon jó alternatíva lehet az izotóniás sportital, amelyben olyan hatóanyagok vannak, amire az örökmozgó gyerekeknek folyamatosan szükségük lehet. A vízzel higított almalé, házi limonádé és a patikákban vagy drogériákban kapható ORS (orális rehidrációs folyadék) is hasznos lehet. Ha azonban a panaszok nem múlnak, illetve a gyerek nem bír inni, akkor minden esetben orvoshoz kell fordulni.

 

A hőguta tünetei

A három állapot közül a legveszélyesebb. Akkor jelentkezik, hogy ha a szervezet nem képes a hő leadására, és túlmelegszik, az anyagcserefolyamatok pedig felborulnak. Tehát az előző kettő esettel ellentétben itt nem jelentkezik megnövekedett izzadás, ami az egyik legnagyobb intőjel. Folyamatosan emelkedik a testhő, akár 40-41 fokosra, folyamatos fejfájás is jelentkezhet, illetve a bőr teljesen száraz lesz és kipirosodik. Emellett felléphet még szapora szívverés és kapkodó légzés, hányinger és hányás is. A folyamatosan romló állapot tudatzavart és eszméletvesztést is okozhat. Ha ezeket a tüneteket tapasztaljátok azonnal mentőt kell hívni és el kell kezdeni a gyermek hűtését egész testes langyos vizes hűtéssel.

 

Hozzászólások

Pukli István: „A szöveges értékelés önmagában nem oldja meg az osztályozás problémáját”

Christopher Nolan Csillagok között című filmjében Cooper egy iskolai beszélgetés során szembesül azzal, milyen abszurd következtetésekre juthatunk, ha egyetlen adattal próbálunk leírni valami összetettet. Az iskolában mégis nap mint nap ezt tesszük. Egy számot rendelünk a gyerek teljesítményéhez, majd úgy kezeljük, mintha az a tudásáról is teljes képet adna. Az ötös jó tanulót, a kettes gyengét jelent. A bizonyítvány lezárja a vitát. Ritkán kérdezzük meg, mit mond valójában az osztályzat, és mit takar el. Vélemény

Lannert Judit a jövő évi költségvetés részleteiről: a béremelések mellett iskolafelújításokat is terveznek

Korszerű tanulási tereket, a pedagógusok és az oktatást segítő dolgozók bérezésének javítását, az egyetemi bérkülönbségek csökkentését, valamint az ifjúságpolitikára fordított keret megduplázását is ígéri Lannert Judit. A 2027-es költségvetésben az oktatási egyenlőtlenségek mérséklésére és a diákok jóllétének javítására helyeznék a hangsúlyt.