Jó hír a vizsgázóknak és diplomázóknak: nem is olyan káros a stressz egy új kutatás szerint

Persze ezt is csak mértékkel érdemes "fogyasztani".

  • Eduline

Egy most publikált kutatás szerint a kis, legfeljebb mérsékelt mértékű stressz jó hatással lehet a rövid távú memóriára, ezáltal a teljesítményre is - írja a hvg.hu.

De hogy derítették ki?

A kutatás során a résztvevők egy rövid memóriatesztet kellett megoldaniuk, arcokat és bizonyos eszközöket kellett felismerniük, mialatt az agyukat figyelték. A kutatók visszanézték a feladat alatti agyi tevékenységet, és azt látták, hogy azok a résztvevők, akik ezalatt magasabb stresszről számoltak be, azoknál kisebb aktivitás figyelhető meg az agy rövid távú emlékezetért felelős részén.

Ugyanakkor, akik alacsonytól mérsékeltig terjedő erősségű stresszt tapasztaltak, emelkedett munkamemória aktiváció jeleit mutatták az agyban – sőt, mindez egybevágott a memóriateszten adott jobb teljesítménnyel is.

Az oldal szerint a kutatás szerzői úgy összegezték a friss felmérés eredményeit, hogy a tanulmány arra enged következtetni, kognitív előnyökkel járhat az alacsony, mérsékelt stressz-szintnek való kitettség.

Hozzászólások

Pukli István: „A pedagógiai felelősség része annak felismerése is, ha valaki nem kérdez, mégis segítségre szorul”

Egy dániai SOSU-órán, egy prezentáció közben szembesültem azzal, hogy a kooperáció és a kollaboráció fogalmát mennyire eltérően értelmezhetjük. Pedagógusként régóta foglalkoztat ez a kérdés. Magyarországon tanítottam, tanulásszervezési módszereket alkalmaztam és pedagógusokat is képeztem. A kooperatív tanulás számomra nem egy divatos módszertani címke, amelyet utólag ragasztunk a csoportmunkára, hanem tudatosan felépített pedagógiai rendszer. Vélemény.

Közoktatás
Pukli István

„Az adományozás könnyen függőségi viszonyt alakíthat ki” – így segít a szegregátumban élő családoknak az Edison-díjas Bagázs

A két roma szegregátumban jelen lévő Bagázs Közhasznú Egyesület közel 150 önkéntessel, évente négyezer foglalkozással segíti a hátrányos helyzetű családokat, miközben az iskolákban, fesztiválokon és vállalatoknál is igyekszik érzékenyíteni, és eljuttatni minél több helyre az üzenetet, hogy nem mindenki indul ugyanonnan az életben.