Egészen döbbenetes tünetek jönnek elő, ha napokig nem alszotok eleget

A vizsgaidőszakban majdnem mindenki kihagy egy-két éjszakát. A TED Ed videójából kiderül, mi történik, ha napokig ébren maradtok.

  • Bezzeg Hanna

Egy áltagos felnőttnek napi 7-8 óra alvásra van szüksége, a fiatalabbaknak pedig 10 órára. Persze ennyi alvás nem mindig jön össze, ami másnap koncentrációs nehézségekhez, stresszhez vagy ingerültséghez is vezethet. Az Egyesült Államokban például a felnőttek 30 százaléka szenved kialvatlanságtól, a fiatalabbaknak pedig a 66 százaléka.

De mi történne, ha napokig kihagynánk az alvást? Ebből a videóból kiderül:

Ha további érdekes videókat néznétek, akkor ne hagyjátok ki a legrosszabb filozófiai gondolatok gyűjteményét vagy az álmokról szóló párperces videót sem.

Hozzászólások

Demonstrációra készülnek a kulturális dolgozók: a pedagógusokéhoz igazodó bérezést szeretnének

Akár 30 év tapasztalattal is csak bruttó 460 ezer forintot keresnek a kulturális dolgozók a szakszervezet szerint. A Közgyűjteményi és Közművelődési Dolgozók Szakszervezete (KKDSZ) a pedagógusbérekhez igazodó bérrendezést követel, ezért a Tisza-frakció valamennyi országgyűlési képviselőjének levelet küldött. A szervezet október 19-én demonstrációt is tart Budapesten.