Egészen döbbenetes tünetek jönnek elő, ha napokig nem alszotok eleget

A vizsgaidőszakban majdnem mindenki kihagy egy-két éjszakát. A TED Ed videójából kiderül, mi történik, ha napokig ébren maradtok.

  • Bezzeg Hanna

Egy áltagos felnőttnek napi 7-8 óra alvásra van szüksége, a fiatalabbaknak pedig 10 órára. Persze ennyi alvás nem mindig jön össze, ami másnap koncentrációs nehézségekhez, stresszhez vagy ingerültséghez is vezethet. Az Egyesült Államokban például a felnőttek 30 százaléka szenved kialvatlanságtól, a fiatalabbaknak pedig a 66 százaléka.

De mi történne, ha napokig kihagynánk az alvást? Ebből a videóból kiderül:

Ha további érdekes videókat néznétek, akkor ne hagyjátok ki a legrosszabb filozófiai gondolatok gyűjteményét vagy az álmokról szóló párperces videót sem.

Hozzászólások

Nahalka István: „Ha a gyereket külön föl kell készíteni a középiskolai felvételire, akkor az nem egy jó rendszer”

Miközben évről évre hatalmas a túljelentkezés a hat- és nyolcosztályos gimnáziumokba, a PISA- eredmények alapján is a korai kiválasztás nem növeli a legjobb tanulók teljesítményét, viszont erősíti a társadalmi különbségeket. Nahalka István oktatáskutató kiemelte, hogy a hazai rendszer inkább a családi hátteret, mintsem a tehetséget jutalmazza.

@eduline.hu Évek óta, kitartóan kezdik minden szerdájukat egy közeli gyalogosátkelőn és emelik magasba a transzparenseket azok a pedagógusok, szülők, diákok és civilek, akik szerint a őket érintő társadalmi ügyekben nem történik változás – vagy legalábbis nem elég gyorsan. A legtöbben az oktatás lehetetlen helyzetét emelik ki. #zebraszerda #magyaroktatas #pedagogusok #kozoktatas ♬ original sound - eduline.hu