Tökéletes kihívás a távoktatás alatt: "próbáljon ki valami újat 30 napig"

Ha eddig nem is volt időtök vagy lehetőségetek ilyesmire, a távoktatás vagy a home office tökéletes alkalom lehet ahhoz, hogy belevágjatok a 30 napos kihívásba.

  • Csik Veronika

Nem kell nagy dologra gondolni, elég valami apróság, amit mindig is szerettetek volna kipróbálni. Lehet ez napi egy óra olvasás vagy nyelvtanulás, 30 perc mozgás vagy éppen az egészséges táplálkozás. A tapasztalatok alapján 30 nap éppen elegendő idő egy új szokás napirendbe való beépítéséhez vagy egy rossz szokás eltüntetéséhez. Ha ma elkezditek, akkor április közepére már szokás is lehet egy olyan dologból, amire még erővel kell rávenni magatokat.

Hogy érdemes hozzáfogni? Erről Matt Cutts szoftverfejlesztő, a Google egyik korábbi alkalmazottja beszél ebben a videóban:

Hogyan működik ez a gyakorlatban? Ha megfordult a fejetekben, hogy túl sok volt a telefonokból, tabletekből és a közösségi médiából, akkor a következő videó nektek szól. Szerencsére más már kipróbálta a 30 napos okostelefon cserét egy "buta" telefonra. Az eredmények nagyon érdekesek, meglepőek is lehetnek - gondoltatok arra, hogy egy régi telefonnal még mindent gombokkal kell bepötyögni, vagy arra, hogy milyen nehéz visszakeresni az infókat, ha a telefonotok nem egy beszélgetésben kezeli az egy emberrel váltott üzeneteket, hanem külön sms-ként listázza őket? 

Sőt Matt D'Avella azt is tesztelte, milyen egy igazán minimalista nap:

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

Nulla pontot ér a jeles középiskolai bizonyítvány – egy technikumban végzett diáklány 26 pontot veszít a felvételin egy szabály miatt

Hiába volt majdnem kitűnő tanuló a középiskolában, hiába tett utólag két sikeres emelt szintű érettségit, egy technikumban végzett diáklány középiskolai tanulmányi eredményeit nem veszi figyelembe a felvételi rendszer a pontszámításkor. A probléma nemcsak nála jelentkezik, hanem több olyan szakképzésben tanuló diáknál, akik másik szakterületen tanulnának tovább egyetemen.

Sok kutató havi 140 ezer forintból él: a tíz éve változatlan ösztöndíj sürgős emelését kérte a doktoranduszok érdekképviselete Lannert Judittól

A doktori képzés első két évében járó, 2016 óta változatlan havi 140 ezer forintos ösztöndíj összege a Doktoranduszok Országos Szövetsége szerint már nem biztosít megfelelő megélhetést a doktoranduszok számára. Ezért a szervezet a doktoranduszi alapösztöndíj jelentős emelését és a nyugdíjjogosultság rendezését kérte Lannert Judittól.

Viszlát, kekvarendszer: lemondott Hernádi Zsolt a Corvinus kuratóriumának éléről

A Mol-csoport elnök-vezérigazgatója döntését a közelgő jogszabályi változásokkal indokolta, amelyek jelentősen átalakíthatják az egyetem működési kereteit és irányítási rendszerét. A Budapesti Corvinus Egyetem honlapján közzétett levélben a Mol-csoport elnök-vezérigazgatója azt írta, hogy hét évvel ezelőtt választották meg az alapítvány kuratóriumi tagjává és elnökévé.