Szemtorna otthonra, hogy a távoktatás miatt ne romoljon a szemetek

Egyértelműen most többet ül mindenki a számítógépe előtt, a diákok is rákényszerültek, hogy egész nap a monitor előtt tanuljanak. Milyen hatással lehet ez a látásra és mit lehet ellene tenni?

  • Eduline

Ti is úgy érzitek, hogy romlott a szemetek mióta minden időtöket a számítógép előtt töltitek? Óriási megterhelés ez az emberi szemnek, de vannak trükkök, amiket otthon is tudtok alkalmazni.

Szemtornára és rendszeres látásvizsgálatra buzdítja az embereket egy brit jótékonysági szervezet, hogy a járványügyi korlátozások miatt otthonmaradásra kényszerülő emberek látása ne romoljon a képernyő előtt töltött idő növekedése miatt – írja hvg.hu.

A szervezet a 20-20-20-as szabályt javasolja, vagyis, hogy 20 percenként 20 másodpercig nézzetek egy 20 lábnyira (6 méter) lévő tárgyat, amikor a képernyőt nézitek.

A BBC beszámolt egy felmérésről, amiben a megkérdezett kétezer emberből az alanyok fele több időt tölt a képernyő előtt a koronavírus kezdete óta, és közülük 38 százalék érzi úgy, hogy romlott a látása. A kutatás szerint az emberek a járvány miatt kisebb valószínűséggel mennek el most szemvizsgálatra, mert félnek a vírustól.  A megkérdezettek egyébként olvasási nehézségekről, fejfájásról, migrénről és gyenge éjszakai látásról számoltak be.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

Nem csak a rugalmas iskolakezdés van tervben, hanem a rugalmas óvodakezdés is

A kora gyermekkori ellátórendszer több ponton is átalakulhat a következő időszakban. A Civil Közoktatási Platform Dr. Kereki Judit kora gyermekkori jóllétért felelős államtitkárral egyeztetett a tervekről, amelyek között a rugalmas iskolakezdés visszaállítása mellett a rugalmas óvodakezdés lehetőségének megteremtése is szerepel.

@eduline.hu 🎓🧪 Novák Blanka biológus, aki fiatal kutatóként már 18 évesen a Nobel-díjátadón képviselte Magyarországot. A Brain Bar csütörtöki napján beszélgettünk vele. @Novák Blanka #eduline #stem #magyartiktok #fy #magyar ♬ eredeti hang - eduline.hu

Már igényelhetők az ingyenes laptopok a KRÉTA-ban, idén is sok a használt köztük

Már folyik a tanulói és pedagógus-laptopok igénylése a KRÉTA rendszerben. A regisztráció szeptember 17-én indult újra, az idei tanévben pedig elsősorban az 5. és 9. évfolyamos diákok kerülnek sorra. A tervek szerint az érintett tanulók már október elejéig megkaphatják az új eszközeiket. Mutatjuk, hol és hogyan lehet benyújtani az igénylést.